算筆賬，一包煙10塊，30天300，每天少抽半包，一個月下來，也基本夠買個電子煙了。但其實還是不建議抽電子煙，今年十月香港已經準備立法禁止電子煙。主要原因有

成分不明

很多電子煙的成分有隱瞞，很多還是含有尼古丁和焦油。對身體有害無利。

煙霧傷肺

電子煙霧還是比較大的固體顆粒，吸入肺中和吸霧霾差不多。有致癌可能。

所以可以的話還是戒菸吧

iqos好嗎？還得自己洗，不洗時間長了還滴油，還容易壞。

電子煙傷身？我特麼都抽菸了，還在意多抽口電子煙？

真實成本並不比抽菸更貴.

新手戒菸，替煙還是建議用小煙.

市場魚龍混雜，多混混論壇.瞭解清楚.

再找個實體試吸下，覺得可以接受再買.

很多人對電子煙有誤解.

看傷害：紙菸＞電子＞戒菸

最好還是別吸菸（包括電子煙）.對家人孩子都負責！

電子煙與傳統菸草一樣同樣含有尼古丁，很容易讓人上癮！針對你這種現象，戒除煙癮是唯一的出路！

我們發現，絕大部分菸民都不知道自己為什麼要吸菸（包括電子煙）！都不瞭解吸菸這個行為的本質。

我們覺得，煙癮是一種不能自控的習慣，它不是先天就有的，而是通過後天的學習得來的。所以，我們完全可以透過另一次學習將它戒除！

“自願戒菸法”是以結果為導向的戒菸課程，不誇大吸菸的危害用威脅的方式讓你戒菸；也不需要用毅力來強迫自己做任何不想做的事情，更不會透過銷售某種戒菸輔助產品來戒菸。

只是把“香菸”的真相，用一些科學的方法深入淺出地解釋清楚，並且引用一些形象的例子來幫助菸民瞭解看清“吸菸這個行為”。

最終讓菸民快速、毫無痛苦地自願戒菸。

你選擇DO千靈小煙，比你抽香菸划算多了！

很現實的一個問題，也很真實的一個問題。

想了解一些，你抽菸嗎？

如果你有錢抽菸，而沒錢抽電子煙，那你就大錯特錯了。

咱們先來估算一下香菸的成本。

煙齡1年，每天一包50元的香菸，一年18250元的開銷，一臺小貨車可以搞定了。

煙齡2年，每天兩包50元的香菸，一年36500元的開銷，一臺小麵包車都能搞定了。 先不說健康，以此類推············香菸的投資有到底有多大。

然後在說電子煙：

一套千靈小煙在120-150左右的話，主機是固定在那了，一盒煙彈30-50元左右的，一瓶30毫升的星鹽煙油價錢在40-60左右的，能用15天到一個月。一年總投入大約在：3120元左右。比一年香菸少了5倍的投資。