茶是國飲，老百姓大多喜愛喝茶，有的人是嗜茶成癮，有的人淺嘗輒止。有的人一天要換幾次茶葉，有的人一泡茶葉從早喝到晚，所以，不同飲茶習慣的人一個月的喝茶量是完全不同的。下面我們舉個例子來簡單說明一下：

比如一個人喜歡喝綠茶，每天換兩次茶葉，早上一次，下午一次，很多人晚上不喝茶，所以基本上按兩次茶葉來計算，每次喝綠茶基本上都是隨手抓，但是正常一般3—5克，我們就以4克來計算，一天喝兩次，一天消耗的茶葉是8克。一個月30天，每天都喝的情況下是30*8=240克，換句話說，如果是綠茶的話，一個月一人正常茶葉消耗在半斤左右，買一斤茶夠喝兩個月的，一年下來6斤茶足夠。

當然，每個人喝茶有差異，有的人可能一年只要三四斤茶，而像我的一個朋友，他一年要喝10斤茶以上，每年春茶上市都讓我準備10斤茶，給他放冷庫儲存好，隨時要隨時拿，這還只是我給他準備的茶葉，另外，他還會去購買一些紅茶和黑茶，所以，一年算下來至少12斤茶以上。

而我自己，每個月也至少要一斤茶，一方面是因為喝茶相對喜歡喝濃茶，每次投茶量比較多，另外一方面是因為一天至少要換三次茶葉，比較勤，所以茶葉量比較多。

這不好說。有的人“地（荼/茶）位”高。有的人低。大概日3克到9克。大多在5克左右。其實茶太濃太多不好，影響睡眠，醉茶（低血糖），影響鐵吸收（貧血）。