我之前也是這樣

之前房產銷售，然後面試的時候一再人事確認會不會經常加班，人事說不會的，可能有的時候就是主管給我們開會什麼的會耽誤點時間，覺得可以接受就辦了入職。

然後沒做多久，就通知說每個月每個部門要輪流加班十天，到晚上十點。因為住的也遠，覺得晚上回家不方便，加上一直身體也是比較虛的那一類，強度大的工作也吃不消，然後就跟主管確認了是不是真的要加班。

然後主管就是，大家都能加班你不能加班？公司好多小姑娘也是加班到十點，人家回家就安全？（人家就住公司對面，真是呵呵了）你身體吃不消，你怎麼能這麼理直氣壯的說出來，你身體吃不消難道不是應該多去鍛鍊？emmmm，反正就是一頓覺得自己是過來人比我大進行了長達半個多小時的一頓說教（訓斥）

然後剛好那段時間重感冒特別嚴重，上班咳嗽咳生死，加上真的不喜歡這個氛圍和這個主管，以及當初面試的時候明明說好不加班，然後果斷辭職了。

我覺得公司真的環境氛圍很重要，直屬領導是個什麼樣的人也很重要，工作嘛還是要做的開心才好，不然真的長久下去會抑鬱的。

現代社會的快速發展，人類的活動變得越來越複雜，競爭壓力也越來越大，有的人覺得在工作中找不到快樂，而且身體也吃不消，從而成了一個亞健康狀態，俗話說身體是革命的本錢，這個社會到處都充滿了機會，每個人都能找到適合自己的位置，與其每天度日如年，不如換個環境，有個好身體比什麼都重要，有句話說得好，千金難買健康，失去了健康即使取得了很大的成就也沒有了樂趣。

我遇到一個患者，才四十出頭，已經是白髮蒼蒼，如果不是看到身份證根本不相信還這麼年輕，二十來歲的時候太過拼搏，沒日沒夜的工作，每天就睡四個小時左右，全國各地都出過差，為公司創造了很多業績，收入也不錯，年紀輕輕就成了一個部門的主管，可才四十歲，心臟已經放了兩個支架，每天都得吃著藥物控制，由於結婚晚，精子活力也特別差，碾轉各地都沒法要上小孩。他坦言當時年輕不懂健康的重要，也覺得身體疲憊，但因為年輕硬扛著，不知不覺身體就造成了無法挽回的損傷。其實當身體覺得吃不消時就已經是一個訊號，提示要調整狀態了，不管自己能不能扛住對身體都是不好的。

另外如果處在一個特別壓抑的工作環境中，終日愁眉不展，情志不暢也很容易造成“內傷”，最常見的就是影響脾胃，茶飯不思，食之無味，嚴重的還可能導致抑鬱症，現在這個社會抑鬱症的人群也越來越多，可能跟周圍的環境也有很大的關聯。對於男人而言，如果心情不好，那麼會影響到性功能，出現勃起功能障礙、早洩等情況，同時還會影響精液質量，所以備孕男平時還得放鬆心情，開懷大笑才更容易升級為父親。

總而言之，如果在長期身心俱疲的情況下建議換個工作環境，如果是短期的，那人生中會有無數的坎，還得自己調節心態突圍出去，往成功才會更近一步。