這個得看多大的孩子，3到10歲之間的，推薦喝全脂牛奶，因為是身體快速生長需要能量。10週歲以上的就建議喝蛋白質含量更高的奶粉，對智力、骨骼發育更好。

牛奶營養豐富，但市場上種類繁多，需要注意哪些？看看它所含蛋白含量，當然越高越好，不能低於2.3。3歲前最好喝全職牛奶，3歲後可以選低脂牛奶或全脂牛奶。

如果媽媽母乳足夠的，不建議給孩子刻意新增配方奶，因為從中醫的角度來說所有的奶都是氣血生化而來，是屬陰，屬寒性。如果每天給孩子補充太多的奶量，比如一天兩三次，一次150~180ml，一是會影響孩子的正餐，本來孩子脾胃就弱，二是過量過寒都會影響孩子的脾胃，脾主運化，脾胃功能好，才能將食物運化成營養精微，濡養五臟和四肢百骸！建議6個月後繼續母乳加新增合理輔食就足以供上孩子生長所需的營養了。中醫講究五穀為養，五果為助， 五畜為益 ，五菜為充，多食五穀雜糧才是王道！我自己的兒子就是這樣餵養的，6個月去體檢，醫生說身高、體重達到的8個月的標準。

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媽媽一般都會挑選什麼樣的牛奶給孩子喝？ 牛奶是孩子成長路上的好幫手，按理說兩歲的孩子就可以喝牛奶了，牛奶可以促進孩子的身體發育，這個時間段正是孩子長高的黃金時期，寶媽對於牛奶的挑選也很慎重。那媽媽們一般都會挑選什麼樣的牛奶給孩子喝呢？

超市中的益生菌、鮮奶、酸奶都是媽媽比較常買的型別，而媽媽們一般是挑選這樣的牛奶給孩子喝： 1、看好牛奶產地。奶牛的生長環境和乳業管理決定了牛奶的質量要求，有的地區不但有天然的環境優勢，還有著全球嚴謹的乳業管理政策。如澳洲、紐西蘭等，都是牛奶產量比較高，且質量好的地區。

2、看牛奶的品牌，超市貨架上的牛奶有很多種，品牌也有很多，寶媽們購買時不是每個都瞭解，所以，在挑選牛奶時，儘量挑選那些有長曆史、知名度高、規模大的品牌。 3、看配料表。若配料表裡的成分超過3種以上，就都不是純牛奶，全部拉入黑名單。如發酵乳類、果味牛奶飲品、雜糧含乳飲品、複合型調製乳等。純牛奶的配料表只有生牛乳或有生牛乳和其他配料也行，只要配料不超過3種。

4、看保質期。現在的牛奶有很多都達到了6-12個月，但生產運輸都需要一定的時間，寶媽們在購買考慮到自家寶寶喝牛奶的消耗量，避免過期浪費。 5、看自家孩子的年齡。2歲以內喝全脂奶，2歲以上喝低脂奶，5歲以上喝脫脂奶，脂肪含量只要大於3g，就屬於全脂牛奶，低脂牛奶的脂肪含量一般是1g-1.5g，完全脫脂的牛奶為0g。1歲以後寶寶喝奶主要是補充鈣和蛋白質，所以主要得看這2個成分的含量，正常純牛奶的蛋白質含量在2.8%以上，超過3.5%的可以說是很不錯的，再低的不用考慮。1到3歲的寶寶每日牛奶攝入量應該大約在460-360毫升，不能小於這個值。