人的情感更多的是習慣，如果分手了，多想對方的好，因為緣聚又因緣散，人生往往如此，珍惜且行，互道尊重，一路向前吧。

1

給男友打個電話，約他到一個安靜的地方見面。一定要找個人少的地方，這樣你們才能開誠佈公地交談。告訴他你想聊一聊感情問題，別在電話裡說太多。但至少得讓他有點心理準備，這是基本的禮貌。

不要在約會過程中跟男友分手。你應該另找時間談分手，不要在一個愉快的約會之夜忽然提分手。[6]

2

打過招呼後，直截了當提分手。不要兜圈子，這樣只會讓你更加煩心，使局面更緊張。你可能還會失去勇氣，改變主意。分手需要鼓足勇氣堅持30秒，但也只是30秒而已。

深呼吸，默數三個數。數到“零”，就說分手。

3

措辭要直截了當、毫不含糊。分手時，一定要清楚表達你的分手意願。不要讓他猜來猜去，也不要展開話題。如果你已經下定決心，就該果斷翻過這一頁。告訴他你還愛他，願意跟他做好朋友，但是不能繼續跟他談戀愛了。下面有一些不錯的分手開場白，但關鍵還是用簡單明瞭的語言說分手：

“我準備結束這段感情。”

“我們也該接觸一些其他人。”

“我覺得我們應該分手。” [7]

4

不要生氣，別指責對方，也不要推卸責任。分手本就不易，沒必要加上爭吵。就算你有一長串非跟他分手不可的原因，也沒必要一一指出他在感情中的所有缺點和問題。這樣只會雪上加霜，還可能導致衝突或爭吵，讓彼此都更難受。舉個例子，“你說我不支援你是什麼意思？我一直都很支援你！”或者“那不是我的錯，我們漸漸疏遠是你的錯！”他很可能還會問你為什麼要分手，你最好事先準備一個冷靜誠實又不含是非判斷的答案。

“我發現我們已經漸行漸遠了。我們共同成長了很長時間，我很珍惜那些時光，但是現在我想獨自上路了。”

“我感覺我們不像以前那樣尊重彼此了。我要負一部分責任。不過我們還是應該各自去找好好待我們的人。”

5

無論他說什麼，都要堅持你的決定。如果他還愛你，可能會央求你再給他一次機會，提出某種補救辦法，比如暫時先分開一段時間，或者說服你改變主意。但是一旦你下定決心，就應該堅定立場。記住，他現在說什麼也改變不了你們的關係，也無法解決那些導致你決心分手的問題。

“我理解，可我覺得我們還是應該各走各的路。”

“我想要的不是暫停，讓一切變成未知數。我們必須分手。”

6

說完你該說的話之後果斷離開。如果不想太冷酷，不妨給他一個禮貌的擁抱，然後離開。不要逗留，也不要等著看他作何反應。不要讓自己捲進情感的餘波當中。要知道分手一定會有傷害，沒有任何辦法可以輕易分手或完美分手。無論你再待多久，無論你說什麼，分手後的一段時間裡，你們都無法愉快面對彼此。禮貌地離開是最好的方式。[8]