回答這個問題前要先說明什麼是太極拳？和太極拳與其它拳種的區別！
何為太極拳呢？答:建立之在陰陽互根的哲學理倫上的一種拳術，稱為太極拳。與其它拳種的區別呢？無非是功法訓及練思維導向的區別，名稱的區別和形體運動的表現區別。或許還有其它！其實每個區域，每個民族千百年來為了生存的需要皆有建立有自己的拳種！隨歷史變遷也有不同演化！
但是透過拳種訓練的目的是一致的，不過就是透過訓練來增強體能，提高身體素質達到在博擊格鬥的過程中戰勝對方！所以不論是傳武也罷，太極也罷，泰拳也罷，柔術也罷！等等一些拳種，也不過是各自體系的一種訓練方式！（透過訓練後獲得多少隻代表個人的修為與造化，但都可以稱之為功夫）檢驗訓練的功夫深淺的最好方法就是對抗實戰！通俗的講就是“打架”（健身，表演除外）。不過打架是不按套路的！成敗無關乎於拳種，僅與個人武為修為有關！
那麼透過 太極拳的功法訓練具否更優勝於其它拳種的功法訓練呢？這就要看是這個人是誰。其實每個術業皆如此！比如同樣是一堂課，同一個教室，同一個老師，同一份教材。一百個學生卻是一百個層次。這就是資質！再論泰森透過太極的訓練依然完勝。這話前題是必須得到真傳太極的指導訓練！有水份的偽大師除外！
說了這麼多似乎跑題了！實在報歉！關於太極拳的訓練格鬥式俗稱散手八法：掤捋擠按，採挒肘靠！功法主旨:意到，氣到，力到。一招一式做到松活彈抖，節節貫穿！與人對抗時做到引化落空，避重就輕，剛柔相濟，納閥結合！重點是誰能做到誰就夠成！
關於散手的一些細節與要點有空了單作一節說說吧！一句話：沒有不行的鍋，只有不行的菜。再好的鍋燉蘿蔔，也燉不成海鮮來！
回答這個問題前要先說明什麼是太極拳？和太極拳與其它拳種的區別！
何為太極拳呢？答:建立之在陰陽互根的哲學理倫上的一種拳術，稱為太極拳。與其它拳種的區別呢？無非是功法訓及練思維導向的區別，名稱的區別和形體運動的表現區別。或許還有其它！其實每個區域，每個民族千百年來為了生存的需要皆有建立有自己的拳種！隨歷史變遷也有不同演化！
但是透過拳種訓練的目的是一致的，不過就是透過訓練來增強體能，提高身體素質達到在博擊格鬥的過程中戰勝對方！所以不論是傳武也罷，太極也罷，泰拳也罷，柔術也罷！等等一些拳種，也不過是各自體系的一種訓練方式！（透過訓練後獲得多少隻代表個人的修為與造化，但都可以稱之為功夫）檢驗訓練的功夫深淺的最好方法就是對抗實戰！通俗的講就是“打架”（健身，表演除外）。不過打架是不按套路的！成敗無關乎於拳種，僅與個人武為修為有關！
那麼透過 太極拳的功法訓練具否更優勝於其它拳種的功法訓練呢？這就要看是這個人是誰。其實每個術業皆如此！比如同樣是一堂課，同一個教室，同一個老師，同一份教材。一百個學生卻是一百個層次。這就是資質！再論泰森透過太極的訓練依然完勝。這話前題是必須得到真傳太極的指導訓練！有水份的偽大師除外！
說了這麼多似乎跑題了！實在報歉！關於太極拳的訓練格鬥式俗稱散手八法：掤捋擠按，採挒肘靠！功法主旨:意到，氣到，力到。一招一式做到松活彈抖，節節貫穿！與人對抗時做到引化落空，避重就輕，剛柔相濟，納閥結合！重點是誰能做到誰就夠成！
關於散手的一些細節與要點有空了單作一節說說吧！一句話：沒有不行的鍋，只有不行的菜。再好的鍋燉蘿蔔，也燉不成海鮮來！