哈哈，吃兩個也可以吧。首先雞蛋含有豐富的營養，適當的食用對身體有益。另外雞蛋膽固醇含量偏高。對於腸胃不好的人來說，吃多了不易消化，蛋白質含量過高反而吸收不了，有可能還會鬧肚子。另外，如果有膽囊炎的人吃了茶葉蛋就會誘發膽囊的疼痛，造成不舒服，全身難受。所以說，適量引用有益健康。

謝謝邀請；茶葉蛋製作工藝簡單，而且味美價廉，是老少皆宜的食物。可以補充人體內的氨基酸、優質蛋白和多種有利於身體的微量元素。這些元素容易被人體所吸收，對健康的人來講，每天吃一到兩個茶葉蛋是合適的，如果患有高血脂、高膽固醇人每天茶葉蛋吃一個為宜，不可多吃，吃多了膽固醇升高，得不償失。所以再好吃的東西，也要限量不可過量食用，因為保證身體健康才是最關鍵的。

茶葉蛋顧名思義使用茶葉煮的雞蛋，中國吃茶葉蛋的歷史由來已久，已成為中國各地著名的小吃，大街小巷隨處可見賣茶葉蛋的商戶和擺攤的阿姨，茶葉蛋不僅風味獨特而且營養豐富，但是一天最多不能超過兩個，最好一個為宜，茶葉蛋的蛋黃含有較高的膽固醇，吃多了容易引發三高，也不要每天都吃，隔個一天天吃一個為好！雞蛋跟茶葉蛋還是有區別的，雞蛋是用水煮的茶葉蛋是加了茶葉等佐料水煮而成，能沒有區別嗎？我偶爾看到賣茶葉蛋的也會買一個嚐嚐鮮！好的茶葉蛋入口即香，回味無窮！

看消耗，看個人情況。被譽為“長江大俠”的呂紫劍，曾與津門大俠霍元甲、關東大俠杜心武並稱清末民初武林“三大俠客”。晚年早餐每餐都吃4個雞蛋，也沒有膽固醇高等問題。

茶葉蛋是中國的一種傳統小吃，是水煮蛋在煮制過程中加入了茶葉同煮而成的一種加味水煮蛋。其做法簡單，吃起來茶香濃郁，滋味鮮美，很受人們喜愛。

茶葉蛋雖然美味，但是最好還是不要多吃。

因為我們知道茶葉中含有鞣酸成分，當與雞蛋一起煮制時，茶葉中的鞣酸成分就會滲透到雞蛋裡，與雞蛋中的鐵元素結合而形成沉澱，對胃有很強的刺激性，久而久之，則影響營養物質的消化吸收，對人體健康不利。另外茶葉中的生物鹼類物質會同雞蛋中的鈣質結合而妨礙其消化吸收，同時會抑制十二指腸對鈣質的吸收，容易導致缺鈣和骨質疏鬆。

因此茶葉蛋我們還是適量少吃的好。如果是實在愛好這一口，經常吃的話，那一天吃1個我覺得是最合適的量。如果是偶爾吃一次解饞的話，只要你吃得下，那麼2～3個也未嘗不可。