手機自拍是24~28mm的廣角鏡頭，鏡頭距離人眼比較近，“近大遠小”的“透視變形”比較明顯。所以手機自拍的時候，只要調節一下角度，拍出來的人臉差異就非常大。

例如手機45度俯拍，就會拍出大額頭、尖下巴的蛇精臉。

而照鏡子的話，由於人眼的視角大概等效35mm~50mm的鏡頭視角，所以透視變形就比手機小很多。下面是一張相機搭配不同焦距鏡頭的頭像展示，你可以看到從超廣角鏡頭到長焦鏡頭拍攝的差異。

當然是鏡子，手機照出來的照片都經過相機處理，也許並不是完全真實的反映某一個景的真實樣子，或者說各個廠商對相機的調教不同，你用不同的手機來照相，出來的照片都可能是效果不同的。

　　照鏡子，你現在是什麼樣，鏡子裡的你就是什麼樣，是對你本身樣子的一個反

手機照相是經過處理的，照相的環境、採光不一樣照出來的就不一樣，現在手機上有很多美顏相機，自動美化，自動磨皮，自動美白，照出來的效果自然比真人漂亮。鏡子是沒有變化的，長什麼樣鏡子裡就是什麼樣，鏡子裡就是二個你。

不一樣

手機攝像頭的等效焦距基本都在24mm-28mm左右，屬於廣角鏡頭，拍出來的照片會有透視變形，也就是離手機攝像頭越近的位置看起來越大，反之越小。這也說明了為什麼舉起手機仰起45度角自拍的時候更顯臉小，也說明了為什麼從下往上拍照的時候更顯腿長，這都是透視變形的結果。

而照鏡子的時候，鏡子是鏡面1:1反射你的影象，沒有任何形變。

所以鏡子裡的自己才是最真的。

不一樣的。

手機拍攝是作為拍攝者視角記錄被拍攝者的狀態，意味著觀察角度和麵對面的人觀察到的角度是一樣的，這樣拍攝出來的照片應該是和別人看你是一樣的，和鏡子是相反的。一般手機的自拍相機會採用和鏡子相同的視角，拍攝結果和鏡子相同，蘋果相機會自動映象影象，使拍攝結果與後置攝像頭一致，因此與鏡子也是反向的。

沒有所謂的真假，只是光線照在人體並呈現漫反射的結果，只不過鏡子是透過物理介質將光線再多一次反射傳達到人眼，是被拍攝者本人可以直接觀察到自己的狀態，而相機是透過電子元件記錄光線資訊並在顯示螢幕上再次呈現而已。

您提出了一個有趣的哲學問題。

在很久以前，就有人提出，什麼才是真正的我？鏡子上看到的，還是水面中反映的？

我們每一個人，都是一個客觀存在的實實在在的物體，只要是物體，就會存在被光照射下出現的反射，無論是倒影、鏡子中的影像還是出現在鏡頭中的影像。

誠然，鏡子是一個大的平面，不像手機拍攝所用的鏡頭，因此，一般的鏡子當然不包括哈哈鏡，所反映的人物映象可能會可能會更加真實一些。因此，在拍攝照片的時候，適當的利用鏡子，對拍攝者進行合理的構圖，可以拍攝出比較理想的照片來。