這個我專業，

本人大學時期最佳射手，

中鋒這個位置，一個是搶點，一個是支撐，再就是扯動。而且對抗強度大。

三個功能決定了，你要有身高，你要有體能，你要有好的腳法。

身高是先天優勢，沒辦法，實在不太高，考慮打前腰和邊前吧，再強壯後衛面前，弱地就如渣渣。

體能就是要根據身體素質進行鍛鍊，增強腰腹力量，手臂力量，這些你懂的，必須進行強對抗。

腳法就是勤加練習，主要是頭球和搶點，關鍵時刻，把球弄進去才是本事，至於帥不帥，好不好看，都是扯淡，加強腿部力量練習，特別是爆發力，以現在業餘比賽水平，只要打中門框內，基本就進了，你要是速度快一點，力量大一點，基本無解。

特別說一點，頭球一定要練習，加強和邊前、邊後的配合，一定讓他們練習傳中，至少能把球起到中間來，不然，機會都沒有。

你好，很高興可以回答你的問題。中鋒從技術特點和戰術風格上可以分為速度型中鋒和傳統的站樁型中鋒。顧名思義速度型中鋒主要依靠靈巧的跑位透過"反越位"來撕開對方的防線，而站樁型中鋒則是利用自己高大的身材來接控皮球，之後可透過回傳、回做、或自己轉身射門等。

但無論是以上哪一種型別的中鋒都必須具備紮實的基本功，能夠在電光石火之間以最快最有效的方式完成射門，如果技術粗燥不能在第一時間調整好身體與皮球之間的距離，就根本不會有攻門的機會，更不要說是射在門框範圍之內了。

那麼，如何成為一名優秀的中鋒呢?需要哪些特質？個人認為有以下幾點：

1、控球

當中鋒接球的第一時間不能直接攻門時，中鋒的控球技術將面臨嚴峻的考驗。如果不能將皮球控制在腳下，那麼也就談不上牽扯對手防守或者為隊友創造機會。

2、傳球

通常中鋒位置的隊員都會被視為隊友們"喂餅"的物件，但當中鋒在禁區外持球時，也需要承擔起為隊友創造得分的機會的責任。

3、遠射

即便是中鋒球員也不能保證自己永遠都有在禁區內獲得射門的機會，因此良好的遠射也慢慢成為對中鋒球員的新要求。

4、防守

在現代足球理念中，透過高位逼搶獲得球權後就地發起反擊，是一種效率最高的得分方式。在這一理念的影響下，以往可以完全置身於防守之外的中鋒們，如今也要擔負起攔截者的任務。

5、意識

想要在中鋒位置上攪亂對方的防線，僅僅依靠速度和身體有些時候並不能解決問題。同樣是中鋒球員，有的能夠場場破門；有的則東奔西跑，精疲力竭卻捕捉不到射門機會。想要提高意識這種比較概念化的東西，只能透過不管的總結、學習、觀察來提高自己閱讀比賽的能力。