這種情況一般容易有幾種原因：年輕還在長身體，年輕消化快，年輕體力勞動多，疾病性因素比如甲亢或者糖尿病。

不過我認為前三者可能性比較大。

對於年輕來說，長身體的階段能吃不胖還容易餓，我高中長身體的時候，每天吃很多，也很容易就餓了，但是身體沒啥毛病，就是一年長高了差不多十來釐米，之後那幾年都很能吃，吃少了很快就餓，反正也不會長胖。年輕消化快，這個我覺得我現在就是這樣，雖然我已經27歲了，但是三餐只要吃七分飽，比如早餐九點吃的，我十一點半就會餓，午餐有時候才吃完，就會覺得發餓，但是隻是胃這個部分感覺餓，實際上也吃不下多少東西了，晚餐六點七分飽，不到十點就會餓，要喝點酸奶或者吃點水果才能彌補，不然半夜醒來或者沒睡覺特別難受。

年輕體力勞動多，這個按道理不分年齡，幹過體力活的人都知道，即使你吃得很飽，去幹活用不了多久，肚子就發餓，嚴重的時候還會覺得心發慌。

至於疾病性因素，我覺得一個喜歡運動的人，很少出現這種問題。

而且就我周圍來看，跑步打球健身的，基本沒有出現這種情況過，所以我相信前三者情況比較多，說來慚愧，我十二點半吃的午飯，吃完後去買晚上的菜，現在回來寫回答，寫這個答案的時候我自己餓了……當然，對於題主而言，身體沒啥大變化，那就不要去管它，當自己有明顯改變或者不舒適的時候再去看醫生，或者可以問問自己醫生的朋友，反正不要害怕，也不要自我嚇壞自己，要相信愛運動的人都身體都很健康，身體都很棒!

每天都有跑步，但是感覺非常餓，這個時候，你首先要注意一下自己的這個健康水平，包括每天食物攝入量。

所以有可能就會導致你雖然一日三餐都在吃，但是會長時間的保持在一種飢餓的狀況。

這個時候，你也會出現這種感覺，我是有親身經歷的，在飲食過程當中，油脂控制得非常低，以及選擇一些容易消化的飯或者是肉，我有時候吃完一個小時，肚子又餓了，這種感覺是在我減脂的時候經常會出現。

人的這種飢餓，更多的是由身體的這種血糖水平來控制的啊，如果你的血糖水平不是很穩定啊，可能就會出現這種長時間的飢餓問題。可以的話還是要去醫院，或者是自己檢查一下。

你可以結合我說的這幾點去篩查一下自己的狀況，到底是哪一個環節出了問題了，如果實在自己找不到問題，還建議你去醫院做一個更詳細的檢查，畢竟身體健康是非常重要的。