假如正規醫院已經確診為躁鬱症，那麼，就需引起高度重視，積極予以治療，還是可以康復的。

在正規治療方面，主要是藥物治療和心理治療，只要求助，自會給予針對性治療的，此處不必多言。

這裡想要回應的是，躁鬱症病患應該如何面對，如何自助解決問題？

第一，家庭成員接受疾病知識教育

可以積極主動地參加醫院舉辦的相關講座，內容涉及情感障礙的病因、性質、臨床表現、治療和處理，以及家庭應對措施等等，以便積極有效地配合病患治癒。

第二，病患和家庭成員接受用藥常識教育

病患和家庭成員共同接受必要的用藥常識教育，比如使用藥物的目的、方法，可能出現的副反應，以及處理方法等，提高執行醫囑的自覺性，識別副反應，主動諮詢等。

第三，調整家庭成員交流溝通關係

要發掘家庭成員中人際交流的缺陷和問題，商討改進措施，訓練家庭成員和病患良好地表達情緒和有關需求，重點是為正確表達正面的和樂意的感受，主動傾聽，適當反應，以及能夠建設性地表達否定情緒。

第四，解決不良行為問題

列出因病所致的各種不良行為，比如日常生活習慣不良、飲食無規律、菸酒無節制、不參加必要勞動、持續自卑情緒等等。之後與家庭成員共同商定解決方案，督促執行，然後檢驗效果。

首先我們應該先了解清楚躁鬱症是什麼？再對症下藥。

躁鬱症現在主要叫雙向障礙，主要症狀是患者情緒出現嚴重兩極分化，像情緒有著狂躁非常欣喜落狂並且行為積極、思維奔逸但是突然情緒轉化為抑鬱，感覺悲傷、自我評價低感覺看不到前途不願意吃飯的雙極性的情感波動。

過去的躁鬱症就是現在說的雙向障礙，而且現在更習慣說雙向障礙很少說躁鬱症。

那麼所謂的雙向就是從躁狂到抑鬱，出現一個兩個極端的情感障礙，也就是說情感從欣喜若狂和悲慟欲絕兩個極端在波動，那麼這種情況的就是表現為特別的欣喜若狂，言語非常的多，思維非常的奔逸，叫思維奔逸，然後行為比較積極，很快這個時間過來以後到了抑鬱期，就有悲觀失望看不到前途，然後不願意吃飯，其他慾望也降低，然後的動機的思維相應的症狀都出來。所以就是欣喜若狂到悲痛欲絕，僅僅這麼一個雙極性的那種情感波動，這是雙向障礙或者是躁鬱症的典型的臨床症狀。

瞭解清楚病情後我們再說說如何注意平時生活中出現的問題。

1.日常生活中應該減輕患者的心理壓力。

2.幫助患者減輕生活中遇到的各種困難。

3.如果在服藥期間，就該幫助病人按時吃藥，控制病情，防止病情加重了或復發。

4.平時生活中儘量不要去觸碰到他們的情緒，減少避免他們做出極端的事情。

5.讓患者每天保持好的心情，樂觀的心態，這樣應該有好處。