並不是吃水果蔬菜就可以。拉豆豆便便有時候是寶寶體內有火，腸胃運動紊亂，肺熱陰虛體質導致。哺乳期寶寶有時候會因母體過度油膩辛辣食物刺激奶質質量不好，多方面因素影響。平時多讓寶貝加強蹬腳踏車動作，有助於緩解腸胃蠕動，飲食輔食新增都要遵循。希望可以幫到你。

出現這種情況的話，就說明是寶寶吃得太多了，所以說改成積食會引起這種情況的，單純喝水和吃蔬菜是不夠的，這時候你最好是給寶寶經常揉一揉肚子，服用一些益生菌，這樣的話都會得到很好的改善的。

你好，寶寶出現這種情況一般考慮是由於胃腸道蠕動緩慢、食用纖維素食物過少等原因引起的。建議平時給寶寶多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜等食物，同時可以經常給寶寶按摩腹部，促進胃腸道蠕動。

問題中提到的寶寶的便便呈豆豆狀，確實是便秘。根據布里斯托大便分類法（可以網上搜一下圖，這裡怕大家看到太刺激。。）1-3型別的大便：豆豆便，葡萄串便便和玉米棒便便都屬於便秘。

十個月的寶寶便秘真的是很正常的。寶媽說孩子經常吃水果蔬菜，但其實有時候吃得不對也可能便秘。尤其是一些水果是偏涼的，而且現在是冬季，孩子可能剛吃會有一點的促排便效果（因為涼讓腸胃蠕動不足，直接排出了），但是長期並不好，因為寒涼會讓孩子的腸胃陰虛，造成更嚴重的便秘。另外孩子便秘還有可能的原因：

1.因為已經新增輔食了，吃的有點幹，水分較少。

2.十月的孩子吃的奶粉中都會開始新增澱粉來增加飽腹感，是否奶粉衝的有點稠呢。

3.可能是孩子有點火，內裡有火原因有很多，母親的平時飲食也會影響母乳，孩子也有可能有火。

4.很大可能是孩子的運動量不夠。十個月的寶寶應該正是爬的時候，如果運動量不夠的話，孩子也是很容易便秘的。

5.可能是補鈣比較多。這個原因其實不太常見，但是也有這個可能性。

寶媽可以根據情況自己判斷一下具體原因。另外這裡也給寶媽一點小建議：

1.在飲食上增加一些纖維素。

2.可以給孩子適當進行一些小推拿。對於孩子的便秘您可以這麼做：從虎口處向外推孩子的食指的外側，可以很快速的做，一個方向按摩。大概推幾百下（幾分鐘左右），可以有效改善孩子的便秘。因為食指外側關聯的是大腸。如果便秘嚴重的話可以用手指指甲掐。小兒推拿很簡單，而且很管用，寶媽不妨試一試。

3.增加孩子的運動量。可以讓孩子多爬，也可以平時為孩子做一下按摩腹部的運動：將孩子的腿彎曲推向肚子，然後伸展回來，來回多做幾次。孩子一般都會喜歡這種運動，又有趣又防便秘。

4.可以適當增加一點益生菌。前兩年大家瘋狂的給孩子加益生菌，最近又很多人開黑益生菌，其實沒有必要這麼極端。益生菌不是萬能藥但也不是哄睡猛獸。孩子還小腸胃發育不完全，便秘很正常，我們額外加一點益生菌，幫助孩子建立良好的菌群環境是可以的。只是最好不要長期使用益生菌就好。