為什麼會有壓力呢？是因為對方比自己優秀太多嗎？

我覺得可以先溝通，不必急著拒絕。

你可以把自己的感受表達給ta，也許會有轉機。

不表達真實的感受，卻迴應簡單粗暴的判斷，不僅可能讓對方一頭霧水，也讓自己失去了機會。

首先自己是否對女生有無興趣，但你無陳述自已理由，為什麼產生聊天之壓力！是否女生三觀條件不適合自己標配，所產生一種低落情緒，見的時候又無主見的話題，聊天也感覺聊也無意思，可能給自已有一種壓力，又或者女生比自己條件更優秀，形成自卑沒有勇氣去追求！綜上所述分析都是你本人之問題！最好辦法都應該坦誠與父母和知心朋友溝通，歸根到底都是自己來定奪這段姻緣！因為是自已一生一世之人生大事！希望你三思而後行來分析思考來括擇！願天下有情人終成眷屬！謝謝之邀！

個人覺得直接說吧。

因為，相親本來就是一專案的性很強的活動。如果覺得和對方聊天見面都有壓力了，那以後的相處更是無法想象的，什麼戀愛啦、結婚啦、生子啦……這每一項都是需要和對方有愛才能進行下去的！

不過還是總結一下為什麼覺得和對方聊天見面有壓力比較好，自己的問題還是對方的問題，這個很重要。

自己的問題：或許自卑，才覺得和對方相處有壓力；或許自己有社交恐懼症，和任何人說話都是這樣；或許內秀，喜歡水到渠成，慢慢來；那這些問題呢，就需要自己去克服！畢竟，現在這個社會，酒香有點怕巷子深了，很少有人會喜歡上扭扭捏捏的人，所以，坦然一點，稍微放開一下自己的心胸，去接觸外面的世界外面的人，說不定有驚喜哦！

對方的問題：或許對方盛氣凌人、或許對方咋咋呼呼、或許對方聊天不著邊際、或許對方特別悶……等等一系列，相親過程中，多多少少會有自己沒見過的型別的人出現，這不足為怪。但是如果對方太奇葩，你還是避而遠之吧！不要低估奇葩的破壞力，無論是對自己的外部影響還是內心，你都會受不了的。

總的來說，嘗試著開啟自己的內心，去接觸外面的世界，如果碰到傻逼的話，就離得遠遠的。

謝謝邀請。既然是相親，那就會存在順利和不順利2種結局。相親後感覺和相親物件見面有壓力，說明第一感覺不太融洽，但這不能說明問題，畢竟初次見面，雙方沒有任何感情基礎，到底需不需要跟對方直說，那要看個人下一步的打算了，如果不想浪費時間，那就果斷挑明不合適，如何還願意進一步甄別，可以適當再次接觸。總之，看個人意願，戀愛這個東西不好說，第一感覺好的不一定能走到最後，第一感覺很糟糕的，不見得不是過日子的料。既然都是未知數，索性自己來定，無論哪種選擇，只要是自己做出的決定，都是合適的！