當面對挫敗和失落的時候，我會選擇一個安靜的角落，然後靜靜的發呆。腦子裡面總會在想，我怎麼會犯這樣的錯，如果我不做出這一行為的事，是不是我就不會像現在這麼煩惱和不安，甚至是失落。結果我自己一個人想，一個人拼命在那裡鑽牛角尖，最後百思不得其解時，我想過要不就離開這個世界，一了百了，什麼都結束了，豈不快哉。

現在回想之前的經歷，真的是傻得可笑。很幸運的是，在我失落挫敗的那一段時間，有媽媽的陪伴。媽媽看我整天悶悶不樂，心中有很多心事又不願跟她說。她就會在一旁慢慢推測然後開導我說，人生不如意十有八九，這個世界是公平的，當你需要什麼東西的時候，是要靠自己去爭取，而不是靠想象來獲取。有什麼問題就說出來，媽媽與你想辦法解決。如果實在不行，那就多看點書吧，書中總會有你想要的答案。

媽媽從小到大灌輸我的思想就是要多讀書，因為在書上你會看到前輩的經驗，找到解決問題的答案。那時候真的是媽媽一語驚醒夢中人，於是自己每天都會泡在圖書館，不停去閱讀如何面臨失敗，失敗了要怎麼做等等這一類的心靈雞湯文。說實話，那段時間的心靈雞湯真的喝了好多。自己度過最難的挫折竟是從書中走過來的。

那時候看過很多，有特力獨行的貓寫的《當你的才華還撐不起你的夢想時》、李尚龍的《你只是看起來很努力》、廖偉雯寫的《迷失的時候，選擇更艱辛的那條路》等。很喜歡特力獨行的貓寫的《當你的才華還撐不起你的夢想時》在書中寫到的這樣一句話：“如果你成天只能為雞毛蒜皮的小事所憂心和勞神，那其實你可能也成不了什麼大事。”

當然，很多人看到這樣一句話，這不就是大多數勵志文和雞湯文常寫的句子嘛。是的，這些都是心靈雞湯常見文字，但是有時候有些人的心靈就需要這些雞湯勵志文來溫暖，來給予勇氣，甚至是來洗腦。因為人在挫敗和失落的時候，總會一個人獨自思考，鑽牛角尖，想不通的地方就會讓自己偏離軌道，發生危險行為。所以，看點雞湯文洗腦，讓自己換個角度去思考問題，去分析問題，總會讓自己得到不一樣的答案。

所以，很感謝當時有媽媽的陪伴，是她點醒我讓我多讀書。書真的是我們很好的啞巴朋友，希望有挫敗或失落的朋友們，在無人傾訴的情況下，也可以多看看書，這位啞巴朋友會是你很好的傾訴物件，同時也會給你很好的建議，幫你度過最難過的時光。

人生總會有起伏，至於怎麼對待挫敗和失落。我覺得和每個人個性、性格有關係吧。我自己屬於不太容易氣餒的型別。會喪一點時間。可能是半天，或者是一個星期。一個人待著，或者逛書店，聽歌。自己理清什麼問題，怎麼解決，什麼方式解決，如果無法改變的，就自己調節自己心態。

那段時間，結束了，也就放下了。

我自己遇到比較有挫敗感的事情，也比較多。也不想再回憶，只能說很多時候，還是自己不太努力。如果自己盡力了，那也就沒什麼可以苛責自己的了。調整調整心態就好了。

一個字：熬。兩個字：熬熬。三個字：熬熬熬。我媽說，人沒有過不去的坎，只不過是坎高低的問題。小時候，摔倒了疼哭了也許就是挫敗，很疼很疼，難道小時候認為辣麼難過的事情沒有過去嘛？(●°u°●) 後來上了學，成績沒考好，難過的該死，痛哭流涕，不還是過去了嘛？還有好多好多事情，當時覺得過不去，但後來呀，都過去啦！而且回過頭看那些事情的時候滿滿的都是成就感！！自己是不是很棒棒喲！（還好啦，也沒有很棒棒啦～(/ω＼)哈哈哈哈哈哈嗝）

---------------------Ding---------------------給自己一個信念，堅信一切都會好起來，一定要相信都會好起來的。因為真的都會好起來的！多曬曬太陽！把負能量拿粗來曬死他們！！！！正能量光波發射給你啦！！開心點啊！！都會好起來的！！❤️

每個人都可能有春風得意和搓敗失落的時候，看怎樣正確面對。我個人意見，人在得意時別張狂，低調做人低調做事多幫幫人，誰都不能保正三十年河東三十河西。談到失落，並不可怕，關鍵在於心態，不能一味沉靜在過去美好時候對現在給以報怨，我的方法就是多看書網上聊聊，看下中意的電影電視劇，偶爾一個人出去旅遊放鬆下，實在不行找可稱得上朋友的喝喝小酒吹吹牛，總之只要樂觀對待，人活著機會總有，沒有邁不過去的坎。