這兩種薄荷都是可以食用的！

留蘭香又名綠薄荷，留蘭香經過提取的芳香油常用於牙膏、香皂、口香糖的矯正氣味及醫藥行業等。

檸檬薄荷經過輕輕的揉搓，會聞到一股檸檬的香味。也被稱為柑橘薄荷、菠蘿薄荷、酸橙薄荷。

薄荷的嫩枝、葉均可食用，常作調味香料。一般的飲料中也會利用薄荷加以點綴，加強其清涼之性。較為常用的是單種或配合其他花茶製作提神茶飲用。

薄荷醇區域性應用可治頭痛、神經痛、瘙癢等。應用於面板可以止癢，微弱的局麻及對抗刺激。

應用於面板時，首先有涼感，以後有輕微刺灼感。

此種涼感並非面板溫度降低，而系刺激神經末梢之冷覺感受器所引起。

薄荷精油有解痙（抗乙醯膽鹼）作用。

薄荷腦有很強的殺菌作用，d-薄荷腦比1-薄荷腦的抑菌作用強。

抗著床、抗早孕作用，動物實驗證明，薄荷油會導致小鼠終止妊娠、胚胎珠壞死。

因此，妊娠期婦女一定要禁用薄荷！

對薄荷的好處進行一下總結，薄荷可以治療頭痛、腹痛、牙痛。並有助於治療支氣管炎以及消化系統疾病。可用於感冒風熱、溫病初起有表症者。咽喉紅腫疼痛，薄荷清利咽喉作用顯著（如薄荷糖等）。不過具有辛涼之性的薄荷禁用於妊娠期婦女！

第一，留蘭香味的口香糖我見過，檸檬就更不用說了，所以我覺得都是可以食用的，當然，大家遇到不熟悉的食物，還是要慎重。

第二，別的好處我不知道，但是清新口氣這是絕對是的，口香糖，牙膏，薄荷口味都是必需品不是嗎。

首先這兩種薄荷都是可以食用的，留蘭香薄荷主要用制牙膏，香油，香皂、口香糖等，檸檬薄荷主要還是用來泡茶喝。

對人身體的好處

留蘭香薄荷藥用價值：治感冒發熱、咳嗽、虛勞咳嗽、傷風感冒、頭痛、咽痛、神經性頭痛、胃腸脹氣、跌打瘀痛、目赤辣痛、鼻衄、全身麻木及小兒瘡癤

檸檬薄荷有一股檸檬的香味，可去頭痛、腹痛、牙痛。並有助於治療支氣管炎以及消化系統疾病。

薄荷是好東西，種植方式又簡單，每家陽臺可以種一盆，溫馨提示，孕婦禁用！