原來男生也有關注美白的，哈哈我以為大部分都只用個洗面奶連其他護膚品都不用，更別提美白了，話說其實男生黑點也好看！

男生美白其實跟女生一樣的，還是老話：不要相信任何快速美白的產品！！！

沒有任何一種正規產品能夠快速美白！

之前說過男生護膚三點：清潔+保溼+防曬。

防曬：

防曬就是很重要的一點，想要美白，首先一定要做好防曬！

因為紫外線不僅僅會曬黑面板，更嚴重的是曬傷，曬老！衰老很關鍵的一點就是紫外線傷害。

你以為夏天塗好防曬就行了嗎？

不不不！一年四季都是需要的。

大白話講：uva是會曬老化面板的，uvb是會曬黑曬傷，大夏天覺得很曬，因為uvb比較兇！ 然而uva卻是一年四季都源源不斷的，所以，防曬不光是夏天！

UVB防曬指數，就是平常防曬霜上面的spf，大概可以這麼認為：SPF 30 = 30 * 10 = 300分鐘；SPF 50 = 50* 10 = 500分鐘。（具體根據需要選擇，不一定50就比30好，日常30就夠了，指數越高對面板負擔越大。）UVA 防護等級 PA+表示可以延緩肌膚曬黑時間2-4倍，PA++表示可以延緩4-8倍的時間，PA+++表示可以延緩8倍以上。

=================手動分割===============

美白：

一般護膚品裡比較常見的美白成分：煙醯胺、曲酸、維生素C、377（苯乙基間苯二酚）、熊果苷、谷胱甘肽、壬二酸、亞油酸、桑椹提取物、甘草提取物等等。

可以參考這些成分選擇。

條件允許就sk2小燈泡

olay光感小白瓶

小白瓶相對平價些， 這兩款都是煙醯胺主打成分，能抑制黑色素轉移，加速角質層黑色素代謝，效果還是蠻不錯的。

城野醫生377美白精華

377和維生素C配合，美白提亮效果也不錯。

pureskin肌醇凍乾片

這款呢，算是我的新寵了哈哈，價效比很高功效全面的一款了，凍乾粉應該都不陌生 這個是片裝的，用起來更方便，提亮美白淡化痘印都蠻不錯的！因為有很好的修復效果，所以敏感面板幹皮都能用，非常溫和，對曬後修復也有幫助， 很平價幾十塊。

==============分割==============

記得用美白產品同時一定要搭配做好防曬！

還可以適當去去角質，去除老廢角質，不能頻繁1-2週一次差不多了，對美白也是有幫助的。

像網上一些美白土方法，還有蘆薈膠等等，飲食方面吃西紅柿啦、草莓、獼猴桃啦等等。。多少也是有點用的，並不衝突，相輔相成，美白是要慢慢養的，著急不來的。

最後那就希望大家都白白嫩嫩吧！