能否重新追求？

當然可以!因為這是你的權利！

能否挽回？

這就需要分析你們的情感經歷了，

比如：兩人的感情基礎如何？中間存在哪些矛盾和爭執？雙方的抱怨是什麼？分手的原因是什麼？等等！

進而分析對方對你是否還有感情，你在這段感情裡是否還有高價值存在！

其實感情挽回是一個技巧過程！自己如果沒有把握最好不要盲目推進，很容易陷入尷尬階段。

祝好！！！

談了兩年的女友和自己分手了能不能挽回或者重新追求。能不能挽回或者要不要挽回。這是兩個問題，因為要不要挽回這是你自己決定的，而能不能挽回取決於你自己的意識，決心，誠意，以及對方的意願。

首先說說面對挽回這件事的時候你要怎麼做或者做什麼。

很多人在挽回之初都會呈現一種“懵”的狀態：我要不要挽回？不要吧，自己花了那麼多心思。挽回吧，不知道怎麼做。與其讓自己持續待在這樣的狀態裡，你還不如花一些時間好好觀察一下這段感情裡面的你們兩個人是如何相處和對待對方的。這段感情到底怎麼樣，有沒有愛，你對她有沒有愛，她對你有沒有愛。

接下來就可以參考正常挽回和修復一段感情的做法去應對接下來自己要做的事情。

情況怎麼樣，這兩年發生了什麼變化，你們彼此出現情感危機的地方在哪裡？是因為溝通還是因為價值觀，還是因為性格不同引起的分手。這裡找到問題所在，並且著重選擇先比較好解決的事情下手很重要，也是最省力的做法。

最後祝你順利！