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香椿、春筍、折耳根、蕨菜哪個更好?有什麼功效和吃法?
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  • 1 # 莽哥臻選

    香椿

    汪曾祺在《豆腐》裡頭有關於香椿這樣的描述......

    嫩香椿頭,芽葉未舒,顏色紫赤,嗅之香氣撲鼻,入開水稍燙,梗葉轉為碧綠,撈出,揉以細鹽,候冷,切為碎末,與豆腐同拌(以南豆腐為佳),下香油數滴。一箸入口,三春不忘。香椿頭只賣得數日,過此則葉綠梗硬,香氣大減。

    香椿又叫“樹上蔬菜”,是香椿樹的嫩芽。民諺稱,“雨前香椿嫩如絲,雨後椿芽如木質”。 重慶人都曉得香椿炒蛋。

    ▲香椿芽炒蛋

    ▲涼拌香椿芽

    又到香椿上市的季節,很多蔬菜攤販都將香椿擺在最顯眼的位置,深紅色的香椿芽帶點光澤,又嫩又新鮮。但是售價不低,每公斤單價在100元左右,品相好的更是要價120元。

    春筍

    “好竹連山覺筍香”

    “嚐鮮無不道春筍”

    又到了春筍嚐鮮的好時節,

    這些雨後破土而出的生機,

    嘗一口就是整個春天!

    《詩經》記載:“其籟伊何,惟筍及蒲”、“加豆之實,筍菹魚醢”,正是描寫竹筍的句子。

    253年前,住在京城裡的乾隆,正心心念念著江南風物。年關剛過,正月十六,便急匆匆出發,風塵僕僕一個月,正好趕上了江南的頭撥春筍。他這一趟南巡好像根本就是衝著筍子去的,不信可以看他在農曆二月十五這一天的選單。

    《清宮揚州御檔》記錄了乾隆下江南的部分膳食

    早上6點,春筍炒肉,春筍糟雞;

    下午1點,春筍糟肉,春筍火燻白菜,春筍爆炒雞,醃筍燉棋盤肉;

    晚上6點,再來一道雪裡蕻炒春筍,還特地把這道菜賞給自己的愛妃令貴妃。

    吃筍的季節,自己動手做一道“油燜春筍”,感受春天的清香。

    折耳根

    草長鶯飛的季節,抬頭大雁飛,遠眺柳婀娜,低頭呢,田間地頭嫩嫩綠綠的折耳根,散發清香,誘惑著你的味蕾……

    折耳根,又叫魚腥草,學名叫“蕺菜”,ji二聲。

    作為民間一大野菜,它營養豐富熱量低;作為官方入典藥材,它清熱解毒藥效佳。

    △涼拌折耳根

    △折耳根炒臘肉

    蕨菜

    薇菜,大多生長於海拔800米以上的二高山地區,早春桃花開過後不久,即長出幼芽。

    薇菜炒臘肉味道很不錯的哦!

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