長久的咳嗽一般是由於孩子感冒後餘邪未除，但是這時候孩子正氣已弱，祛邪能力減弱，所以仍然有輕微咳嗽，但是總是不好。建議用山藥，注意要用乾的山藥片，一般藥店都有，要買河南出的淮山藥，三歲以下用3到6克，煮水給孩子喝。有痰加上3克杏仁。三歲以上的孩子山藥15克到30克。實在不放心的在當地中醫指導下用藥。

另外推薦帶孩子去做一下專業的小兒推拿。

不要不當回事，拖延時間更長就會影響到腎，就需要補脾補腎了。

不要亂吃保健品。

寶寶咳了很久了不好，身體肯定虛弱。我分享一個食療方子，不僅寶寶可以用，也是用於夏季家庭保健。

方子是用夏枯草煲豬瘦肉湯給孩子喝，廣東人常把夏枯草當茶飲用，主要作用是清肝明目，疏風散熱，除溼痺，解毒瘡，是很多家夏枯草與常備的便捷涼茶。夏枯草與豬瘦肉煲湯就是今天介紹的小方子。

夏枯草含有極豐富的維生素，比如維生素C、B2、B6以及胡蘿蔔素等，與滋陰潤燥、補中益氣的豬瘦肉搭配食用，可為人體提供豐富的蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素和維生素B1、B2、Ce等營養成分，具有散結、滋陰的功效，適合於治療消渴、煩躁、咳嗽、營養不良、身體贏瘦等病症。夏枯草每次15克左右，與豬瘦肉煲湯，正是適合夏季飲用，家庭也可以用來調養身體，希望大家借鑑使用。