心靈雞湯，

一種是叫你要認命，

一種是叫你要拼命。

各說各的理，

各有各的據。

要我說，

雞湯，它看起來似乎營養豐盛，

其實它可能很無聊，甚至可能有毒。

我們的心靈世界，

其實真正需要的並不是雞湯，

而是如何走向成熟。

不好意思對於您所說的成陳果牌心靈雞湯讀書方法，我沒有看過，所以具體的我不好做評價。但是對於心靈雞湯我又有另外的說法。

並不是所有的心靈雞湯都是好的，也有有毒的心靈雞湯。心靈雞湯並不適合每個人，每個人都是單獨的個體，都有獨立的思想。只是我們都會有迷惘的時候，這個時候就會去看一些類似於心靈雞湯的文章之類的。想要從中找到自己的方向。

有的時候心靈雞湯並不是教你做人道理，而是讓人盲目的去學習心靈雞湯上的方式，不斷的說服自己。我覺得每當這時候可以多出去走走看看，多和身邊的人聊聊，他們會說出對你的看法，自己沉澱沉澱，靜下心來好好想一想，這比心靈雞湯更管用。

自我感覺來說，她說的一些道理；但很多都是站在她自己個人的角度去闡釋，並沒有顧及大部分聽眾的自身處境跟想法。雖然說她的“雞湯”有一些道理，也是“雞湯”界比較特別的存在，但是並不適合全盤接受他的觀點。