秋冬季節天氣乾燥，如果你的生活習慣不好，容易造成面板乾燥的情況，可以採取以下方式解決。

第一，打扮上，儘量不要用化妝品和護膚品，保持面板清潔。

第二，飲食上，儘量不吃辛辣油膩的食物，特別是燒烤火鍋之類的絕對不要吃，多吃富含維生素C的食物。

第三，作息上，千萬不要熬夜，早睡早起，有條件的中午保證半個小時的午休。

第四，藥物上，可以用蘆薈膠敷面，但是睡覺前要洗乾淨，保持面板呼吸順暢。如果有刺痛的感覺，可以吃點抗過敏的藥物，不見好轉就需要去醫院面板科，要去正規大醫院，別太相信什麼專家診所或者民間土方。

希望這些對你有幫助。

冬天本身氣候就比較幹，所以一到冬天會非常明顯的感覺到連面板都開始拔幹，如果本身就是幹皮那簡直就是災難。

由於面板上發紅或者有紅血絲，所以角質層會相對薄一些面板也會更敏感，如果護膚品使用不當很容易引起面板過敏。而且秋冬的面板本身就會更敏感，所以在護膚方面一定要選擇敏感肌使用的，之前要保證面板不要出現過敏

既然面板乾燥一定不能缺少的就是面膜，面膜就不用選擇帶功能性的了，只選擇單純補水的就行。既然面板問題多，就要選擇稍微好一點的補水面膜，你會發現效果會有很大的差別，像你這種情況建議連續使用幾天。

在護膚的過程中很重要的一步就是鎖水，要不然水分蒸發了補再多的水都沒有用，所以冬天在乳液後最好加一個面霜。

冬天的時候天氣多風乾燥，而且秋天也容易出現這樣的情況，尤其是過敏體質，在出現過敏的時候，更容易出現這些表現，所以可以多吃一些新鮮的水果或者是蔬菜，而且要多吃一些豆製品和牛奶也是比較好的...