首先意志力的培養不是靠智力培養出來的。它是要靠體力培養出來的。所以從小讓孩子吃一點體力之苦是必要的。

像我小的時候，因為出生在農村，家裡面又很窮。所以家裡面的農活都要跟著一起做。雖然很小，但是能做的事情已經很多很多了。我記得我可能六歲的時候，父母在外面幹農活，我在家裡面就可以把飯做好，等著他們回來吃了。後來大了出去上學工作，發現自己的獨立自主能力就非常強。獨立解決問題的能力和麵對挫折的忍耐力也比較強。這都得益於我小的時候吃過的苦，練就的堅強意志。

相比現在很多普遍嬌生慣養的小孩，什麼都是依靠大人來做，是過著飯來張口衣來伸手的日子。還有很多小孩上到大學連衣服都沒有洗過，飯也沒有做過。在溫室的花園裡長大是沒有堅強的意志的。遇到一點小風浪，就會畏懼和退縮。

所以孩子從小學會獨立自主，學會跟大人分擔家務。有時間多帶孩子出去“練”。爬過高山的孩子，再遇見小土坡的時候他才能輕鬆面對。

每個家長都希望自己的孩子聽話，乖巧，不用去盯著就能完成自己的事情。事實往往是相反的。做作業不專心，平時做什麼都低拖拖拉拉的。說真的，其實他們也不想這樣的。想要培養好孩子和軍人一樣的意志力。那就需要從這方面入手。

鼓勵

當孩子去做某件事的時候，只要它去做了，不管有沒有做完。都堅持表揚下她，並提出建議說“xx，你已經做的很棒了，如果可以，媽媽希望你下次做的更好”這樣變相誇耀孩子。是的她自信心能夠提高。

每個孩子都是簡單的，還不知道什麼是完美，這次做不好，鼓勵她下次接著怒努力。這樣她下次不用你去叫她，她都能自己去完成了。這樣孩子能夠做好這件事，其它的只能經過慢慢的學習與培養，自制力就會變強了。