早起和早餐，我會選擇早起，因為到現在為止，我從來都沒有睡過懶覺的，我年輕的時候帶2個孩子，還要上班，早起能幹好多活，有句老話說的好，一年之計在於春，一日之計在於晨，所以我每天從來都不睡懶覺，養成習慣了。

早起，選擇早餐是吃什麼？大多數員工，上班職工，送孩子上學的如何解決處理好早餐問題的，我個人覺得，早餐吃好吃的對身體有利於腸胃的是一種，一個雞蛋，煮麵條是比較好的選擇了，這樣早餐吃了後不但筒單而且有豐富營養，吃早餐不宜吃多，合適，合量，合情，合理，易吸收，易消化，錢不多，而肚子飽而定位！

小孩子才做選擇，我都要，(*∩_∩*)。

真早做選擇的話，還是要早餐吧，畢竟不能餓肚子的說，QAQ。

早起和早餐，你選什麼？根本由不得你選的，由你上班的工作而定。以前在超市上班，超市早上7點半開門，距我家兩小時車程，我必須4點半起床，刷牙洗臉拎包去公交車站等車，早餐是路中途買兩隻菜包子，邊走在上班路上邊吃早餐，這時必須早起，也必須吃早餐，有得選嗎？如今不上班了，當然懶覺睡到上午十點，早餐也不吃了，早餐午餐放在一塊吃。能早起的人是勤勞的人，晚起床的人除了是不上班人之外還有就是部分年輕人，這部分年輕人每天晚上12點也不肯睡玩手機玩電腦，早晨不到十點不肯起床。早起和早餐，你選什麼？不同的人有不同選法，曾經有一段時間，早起是眾人提倡的健身生活方式，過了段時間大家又倡導晚起好，多睡覺早晨不宜早起，對身體不利。人們聽聽這個方法，看看哪個方式，隨意自己作息不被左右。