這個問題主要是看你想讓肌肉變得多大

如果是想要達到競技水平 個人覺得在油專業人士的指導下 可以嘗試使用外源性睪酮 不過關於這一點 必須要有很清楚的認識 首先 使用外源性睪酮是肯定會有副作用的 甚至是用不當的話副作用是不可逆的！如果自己本身練的不錯 而且有意向往競技健美這條路發展的話 可以去找個老師 帶著你使用

如果只是為了肌肉變大點好看 那完全沒必要使用 因為你的目標是健康體式能 不是競技體式能 沒必要去追求這種 得不償失

如果你覺得自身分泌的睪酮不夠旺盛 那就嘗試用促睪 或者是用鋅鎂威力素 這兩種一個是促自身睪酮分泌 一個是為睪酮素提供原料的

其實健身用藥這個話題在普通健身圈確實是一個比較敏感的存在。用藥的壞處我想大家都知道。因此，用藥的關鍵就取決於你在享受用藥給你帶來的好處的同時，能不能接受他的缺點。

如果你認為，OK，我可以接受，我願意用縮短年輕時間為代價，換來一副牛逼的身材，這完全沒毛病，可以用藥。舉個例子，世界頂級健美賽事，那麼多大佬，人家很坦誠，我確實用藥了，我願意為我的夢想奉獻出自己的，哪怕是生命。這完全可以理解。

但是如果你只是把健身當做愛好，或者娛樂，那麼建議不要碰這個東西。因為你承受不了他對你帶來的傷害。

所以在用藥之前一定想清楚。

睪酮屬於類固醇 睪酮水平基本可以直接決定增肌速度和肌肉量上限 而直接增長睪酮的有效方法就是注射 但是很可能讓你的睪丸低效工作甚至不工作 這取決於劑量和迴圈