最宜人的室內溫溼度是：

冬天溫度為18—25℃，溼度為30％—80％；

夏天溫度為23—28℃，溼度為30％—60％。

據生理學家研究，室內溫度過高時，會影響人的體溫調節功能，由於散熱不良而引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速。

冬季，如果室內溫度經常保持在25℃以上，人就會神疲力乏、頭暈腦漲、思維遲鈍、記憶力差。同時，由於室內外溫差懸殊，人體難以適應，容易患傷風感冒。

如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降，脈搏、呼吸減慢，皮下血管收縮，面板過度緊張，呼吸道粘膜的抵抗力減弱，容易誘發呼吸道疾病。

夏天，室內溼度過大時，會抑制人體散熱，使人感到十分悶熱、煩躁。

冬天，室內溼度大時，則會加速熱傳導，使人覺得陰冷、抑鬱。

室內溼度過低時，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人會感到口乾、舌燥，甚至咽喉腫痛、聲音嘶啞和鼻出血等，並易患感冒。

新生寶寶房間內溫度、溼度：

寶寶的體溫調節功能不健全，受環境影響體溫變化較大，所以一方面要保暖，另一方面也要注意控制溫度，同樣不宜過熱造成脫水。

一般寶寶房間適宜的溫度在22攝氏度上下最理想，不要低於18攝氏度，不宜高過28攝氏度。另外，要注意寶寶的穿衣和蓋被，寶寶的面頰、後背和手心等部位溫熱但無汗為宜。

溼度對寶寶同樣重要，新生兒的鼻腔粘膜比較脆弱，室內太乾容易影響其呼吸道健康，而溼度過高也容易滋生細菌。一般溼度在50%左右比較理想。可以使用加溼器、窗戶等裝置調節溼度。

最宜人的室內溫溼度是：

冬天溫度為18—25℃，溼度為30％—80％；

夏天溫度為23—28℃，溼度為30％—60％。

據生理學家研究，室內溫度過高時，會影響人的體溫調節功能，由於散熱不良而引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速。

冬季，如果室內溫度經常保持在25℃以上，人就會神疲力乏、頭暈腦漲、思維遲鈍、記憶力差。同時，由於室內外溫差懸殊，人體難以適應，容易患傷風感冒。

如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降，脈搏、呼吸減慢，皮下血管收縮，面板過度緊張，呼吸道粘膜的抵抗力減弱，容易誘發呼吸道疾病。

夏天，室內溼度過大時，會抑制人體散熱，使人感到十分悶熱、煩躁。

冬天，室內溼度大時，則會加速熱傳導，使人覺得陰冷、抑鬱。

室內溼度過低時，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人會感到口乾、舌燥，甚至咽喉腫痛、聲音嘶啞和鼻出血等，並易患感冒。

新生寶寶房間內溫度、溼度：

寶寶的體溫調節功能不健全，受環境影響體溫變化較大，所以一方面要保暖，另一方面也要注意控制溫度，同樣不宜過熱造成脫水。

一般寶寶房間適宜的溫度在22攝氏度上下最理想，不要低於18攝氏度，不宜高過28攝氏度。另外，要注意寶寶的穿衣和蓋被，寶寶的面頰、後背和手心等部位溫熱但無汗為宜。

溼度對寶寶同樣重要，新生兒的鼻腔粘膜比較脆弱，室內太乾容易影響其呼吸道健康，而溼度過高也容易滋生細菌。一般溼度在50%左右比較理想。可以使用加溼器、窗戶等裝置調節溼度。