有人在你背後評價你，說明你還做的不夠好，提升自己讓自己變得更好，只要自己做的夠好別人怎麼評價你都是說你好。

很喜歡，我之前的高中班主任，經常在我做完他交給我的事情後，就說你這件事哪哪哪有點問題，就是人情世故方面的，長大後會做人會做事還是很重要的

蠻重要的一個心態建設，是「不要總把自己放在被評價的位置上」。

有一種過分敏感的反應，是總把自己放進櫥窗，時時刻刻等著被考量。

穿上亮眼得意的新衣裳，走在街上卻總有種想拽緊裙角的無所適從。

去到一個陌生的交際場，舉手投足都害怕被看出自己的陌生與慌張。

做每件事，都在想各方的評價與扣分，總想求一個不出錯的妥當。

被注視就總覺得不安，於是就更用力的泯然眾人。

但每個人在世界上的冒險，都是從怯場開始的。被評價就會在意結果，被評價就會害怕扣分。你總把自己逼上排行榜，在那些臆想出的評價裡如芒在背，當然露不出一分身上的鋒光。

比起欲蓋彌彰的告訴自己別在意，更有用的一個法子是把自己換到被評價的另一端。去做個櫥窗外活生生的人，去探索這世界的其他部分。

試著坦蕩的注視，試著探索別人身上的故事，試著在儀態訓練前，先習慣走路時候不再低頭玩手機，而是學學藝伎回憶錄裡的章子怡，用向外延伸的眼神去帶給自己一些主場力。

也該從櫥窗裡爬出來，遮蔽掉那些刻薄又沒用的噪音，去和更值得的一切熱烈擁抱，真實相愛。