空腹血糖（GLU）是指在隔夜空腹（至少8～10小時未進任何食物，飲水除外）後，早餐前採的血。正常人的空腹血糖值3.9-6.1mmol/L；如大於6.1mmol/L而小於7.0mmol/L為空腹血糖受損；如兩次空腹血糖大於等於7.0mmol/L，則考慮為糖尿病。

其實大部分的都會遇到過空腹血糖高的情況，甚至血糖值升到11以上。而會導致空腹血糖值偏高由很多因素導致的，出現這樣的情況患者又該如何去控制血糖了，楊護士來給大家講一下。

1、患者不良生活習慣導致

其實患者出現早上空腹血糖偏高，很多時候跟患者的飲食有著一定的關係，如患者晚餐很晚才吃，吃得也比較多，飯菜的熱量也比較高，就會導致早上空腹血糖偏高了，此外早上血糖偏高也跟患者晚上睡眠質量好壞有關，這是因為如果患者晚上睡眠休息好，身體十分的疲憊，也會導致早上空腹血糖值不穩定。

2、體內激素調節受損

糖尿病人的的血糖值，相比餐後血糖，早上空腹血糖高是很難控制的。這是因為早上起來後，我們需要工作，身體開始運動，這個時候體內的激素會大量的釋放，從而導致血糖值升高，如腎上腺皮質激素，糖皮質激素、腎上腺素等，這是正常的生理情況，而一個身體健康的人，這些激素釋放之後體內的降糖激素也會跟著升高，因為兩種激素的調和，體內的血糖值就會迴歸正常了。然而，因為糖尿病人的胰島功能受損後，胰島素不敏感，早上升糖激素會釋放，但是體內降糖激素不運轉，就會出現早上空腹血糖值偏高的情況了。

3、出現血糖先低後高的情況

糖尿病人還會出現血糖先低後高的情況，但這樣的情況並不是很常見，但也是會導致空腹血糖值偏高的原因之一。這是因為患者在控制了飲食的情況下，還服用了比較多的降糖藥物或注射了胰島素，這樣晚上就會出現血糖偏低的情況，而第二天空腹血糖值反而偏高，這就會出現血糖先低後高的情況。

所以早上出現空腹血糖值偏高，不一定就是患者降糖藥用少了，很多時候是因為降糖藥用多了。所以如果是藥物影響，在治療空腹血糖偏高的時候一定要分析情況，要清楚是因為降糖藥用少了還是用多了，只要瞭解清楚了才能更好的控制空腹血糖偏高，此外飲食、作息習慣也需要調整。

綜上，未進食熱量的情況下，空腹8小時以上血糖位於3.9-6.1mmol/L之間為正常，超過正常上限為高血糖，達到7.0mmol/L若伴隨飲水增多、進食增多、排尿增多與體重下降等高血糖症狀，可診斷為糖尿病；無高血糖症狀但隔日測量血糖依然達到診斷數值，也可診斷為糖尿病。

注：本文內容僅作為健康科普，不作為醫療建議或意見，不具備醫療指導條件。

正常人空腹血糖的範圍是3.9~6.1，如果被檢查者連續兩天空腹血糖≥7.0mmol/L，或者同一天空腹血糖測定≥7.0mmol/L，餐後2小時血糖測定≥11.1mmol/L，則可診斷為糖尿病。建議您儘快到當地正規醫院內分泌科就診及檢查，做一下空腹糖耐量測定和胰腺功能檢查，如能確診糖尿病的話在正規醫師的指導下開始規範應用降糖藥物或者注射胰島素進行治療。