對於這種情況，家長可從以下幾個方面進行判斷：

1、餵奶前的乳房會是較豐滿有脹脹的感覺，而寶寶喝夠奶後，一般媽媽的乳房就會變的柔軟；

2、察看寶寶尿不溼的使用情況，因為從小便的氣味也能判斷是否吃飽，氣味太重說明還沒吃飽；

3、倘若寶寶睡著了，家長可以輕鬆拔出乳頭，就表示寶寶已經吃飽了；如果離開乳頭繼續吮吸或者哭鬧，則說明沒吃飽；

4、如果寶寶吃奶時很費勁，吮吸不久便睡著了，睡不到1~2小時又醒來哭鬧，這是寶寶吃不飽的表現；

5、倘若先前家長可以聽到寶寶咕嚕的吞嚥聲音，且吸吮是慢而有力的，加之奶水會從寶寶口角溢位，這種狀態約4-5分鐘左右，寶寶就已經吃的大半飽了。隨後，吸吮力會慢慢變小，再過上5-6分鐘，寶寶會含著奶頭入睡，這說明寶寶已經吃飽了。如果寶寶吃了超過30分鐘還含著乳頭吸吮不放鬆，則還沒有吃飽；

提醒：

（1）一般來說，寶寶大腦皮層興奮性低，神經活動過程較弱，易疲勞而進入睡眠狀態。年齡越小，睡眠的時間和次數就越多，所以，這種情況通常都發生在年齡較小的寶寶身上；

（2）餵奶時寶寶都會依偎在媽媽的懷中，環境溫暖舒適，就更加容易睡過去了。因此這一現象，媽媽們也不必過於擔心；

（3）但是需要知道吃奶嗜睡並不是一個好習慣，因此要透過正確的方式改善寶寶吃奶時容易睡著的情況。