成年人的世界什麼都不容易，但總有一件事是容易的：

你說，既然我都意識到減肥的重要性和不減肥的危害了，那，為什麼我的打卡永遠都是三天兩頭的半途而廢？

1.我：我又開始減肥了，不瘦十斤不換頭像，你們一定要監督我鴨！

票圈好友：？？？

結果：沒人監督，減肥計劃卒。

票圈好友：？？？

結果：被一大波人怒懟，自尊受挫，減肥計劃卒。

3.我：每週不動一動，還真覺得白過了~來，發個圈，把我的正能量也傳給別人~

票圈好友：？？？

結果：天天髮圈也不見瘦，怕是減了個假肥吧？那還減啥？減肥計劃，卒。

要是登上C位的路這麼順利，你怕是早已王位在握。總是有人在你運動得火熱的同時，給你澆上一盆涼水~

其實這麼招懟，根本怨不得別人。其實曬出自己的運動記錄也是一種好的行為，收穫朋友的點贊，讓大家互相督促著，似乎比運動本身更加具有成就感。但受到表揚的次數多了，容易驕傲自滿，其實離目標還很遠，這個時候很容易輕言放棄。不過事在人為，自己首先要有持續不斷的意念與精神，不被別人的語言或行動所動搖，真正的擁有內心的堅定，才會真正堅持下去。

小編曾經讀過這樣一本書，這本書上曾這樣說過:“當你去要幹什麼的時候，不要讓全世界都知道，而是等你真正做到了再來告訴全世界。”打卡的最初目的只是為了讓大家督促著、鼓勵著給自己養成一個好習慣，反而已經形成固定的習慣的人，會不屑去朋友圈打卡，有朋友問起近況時，毫不猶豫地給對方秀出腹肌、人魚線、馬甲線！相比敲鑼打鼓地瘦，默默地瘦就更有發言權了。

618馬上就到了，不如趁熱打鐵，買雙小飛鞋點燃跑步的新動力！畢竟用行動說話的人，從來都不是弱者！