母乳餵養到一歲後，不知何去何從？其實你有三種選擇！

1、繼續母乳到2週歲！世界衛生組織建議，在嬰兒6個月前給予純母乳餵養，6個月到2歲或更長時間內，在繼續母乳餵養的同時，要補充其他食物。有些老人說6個月後母乳就沒有營養了，這種說法是沒有科學依據的！母乳會根據孩子的月齡需求不停變化營養物質的配比，給孩子供給能量，這也是母乳的可貴之處。所有的配方奶粉的廣告都會說自己的成分更貼近母乳，沒有奶粉的廣告敢說自己優於母乳的！隨意條件允許，母乳餵養到兩歲是最好的選擇！

2、一歲後可逐漸過渡到牛奶。一歲的寶寶可以少量食用鹽了，對於牛奶裡的鈉有了代謝能力。牛奶對於寶寶更好接受，營養物質全面是牛奶的優勢。牛奶富含豐富的蛋白質、礦物質、鈣等物質，適當飲用，可以促進身體發育。但注意寶寶的腸胃消化能力弱，食用過多的牛奶，會出現腹瀉、嘔吐等症狀。

3、配方奶粉。一歲後寶寶過渡到奶粉三段！奶粉並不是幼兒成長曆程中不可或缺的伴侶，只是供孩子選擇的一種普通食品而已。父母不用過於糾結，均衡搭配富於變化的飯菜，才是幼兒成長的飲食保障。醫生建議是最好一直給寶寶喝奶粉到三歲。搭配富於變化的飯菜，才是幼兒成長的飲食保障。醫生建議如果條件允許，最好一直給寶寶喝奶粉到三歲。奶粉要根據寶寶月齡及時更換，低段位的奶粉滿足不了大月齡寶寶生長需求！

一歲後的寶寶，具體選擇那種餵養方式，要根據具體情況具體分析。每天保證奶量350～500ml。雖然已經有了輔食新增，但孩子的輔食攝入量還不足以保證生長髮育，營養攝入也不夠全面！以上三種方式推薦給寶媽，祝寶寶健康成長！