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  • 1 # 美食記1976

    牛奶蛋羹,因為增加了輔料,比傳統的蛋羹更加營養。有滋養強身,健腦益智,尤其對兒童身體和大腦發育非常有幫助。不過我們經常會做不好,會做老,有蜂窩,影響口感。下面給大家分享幾個小竅門,輕鬆使雞蛋羹又滑又嫩。

    用料:雞蛋 牛奶(牛奶雞蛋比例1.5:1) 鹽 少許 醋 香油

    1.雞蛋加鹽放入大碗內攪打均勻,打出大氣泡。

    2.慢慢的加入牛奶(牛奶可以微波爐加熱30秒)繼續攪打,攪打均勻,打3分鐘。

    3.用細篩網將打好的蛋液過濾兩遍。除去氣泡和絮狀物。如果還有氣泡,可以用勺子撇一下。

    4.用保鮮膜或蓋子蓋上蛋液,這樣是為了不讓蒸餾水滴到蛋液上。

    5.上鍋蒸,水開後把蛋液放入轉中小火蒸,蒸6-10分鐘。(看雞蛋液的多少)

    6.滑滑嫩嫩的牛奶蛋羹出鍋了。根據自己的口感可以加少許醋和香油更佳美味。試著做做吧,非常簡單哦。

    小竅門:1.蒸出滑嫩的蛋羹水(牛奶)和雞蛋的比例要1.5:1,水稍稍多些會更嫩,不過不要太多了。2.雞蛋一定要多打一會,打出氣泡。3.一定要用篩網過濾,這步非常重要,這是決定蛋羹是否嫩滑的關鍵。4.蒸的時候一定要蓋蓋子。5.蒸的時間不要過長,要中火蒸,千萬不能大火。

  • 2 # 娟子美食記

    娟子來為大家介紹一道做法簡單營養美味的牛奶雞蛋羹,喜歡的快試試吧;

    先把雞蛋磕入碗中打散把雞蛋過濾一遍

    把純牛奶加入雞蛋裡均勻的攪拌

    蓋上保鮮膜,在上面扎些凍

    蒸鍋中加水燒開放入雞蛋碗上鍋蒸十五分鐘即可出鍋

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