老一輩的人都認為女性朋友坐月子的期間是不可以洗頭髮的，這對於不少年輕人來說是一件很難以接受的事情，坐月子是每個女人都需要好好休養的時間，月子裡洗頭不能夠過於頻繁，那麼月子裡洗頭有什麼危害？

月子裡如果過於頻繁的洗頭有可能會使得產婦的子宮汙血凝滯成塊，不能夠及時的排出體外，對於產婦身體恢復有著很大的不利影響，但是並不是說月子裡女性朋友不可以洗頭，可以適度的清潔頭髮，但需要注意使用溫水且及時將頭髮擦乾，避免產婦的頭皮太久的接觸涼水。

女性如果剛生完孩子就洗頭，有可能會引起自身內分泌失調，日後也有可能留下月經不調以及痛經等病症，所以女性月子期間儘量不要太早就洗頭，要將自己的身體恢復放在第一位。還有如果是剖腹產還需要推遲月子期間洗澡以及洗頭的時間，這樣才能夠讓剖腹產傷口更快更好痊癒。

女性朋友不僅在坐月子期間需要注意不能過早洗澡洗頭髮，還需要注意飲食清淡，要吃營養豐富對自己身體恢復好且對寶寶餵養有利的食物，最後產婦在坐月子期間要注意好好休息。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥識字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

袁詠儀出生時，香港還在英中國人手裡，她自小接觸的就是西方教育，受西方影響較大。我們老祖宗留下的東西，許多都是無法用現在科學解釋的，也解釋不清，但治療效果確是西醫無法相比的。就像月子期間的一些做法，歐美國家能夠用二三十年時間選取1000對孕婦甚至更多，進行追蹤調查，從而整合資料，得出適應本國居民身體的可行性結果。中國中國人的身體和歐美一樣嗎？成天叫囂科學，國外如何，那國外產婦基本都是順產，你們為什麼喜歡剖腹產？歐美女性產後三天就可以下床上班，這個怎麼說？要對比就全方面對比，不要拿利於自己的成天掛在嘴邊，不利於自己的閉口不談。在舉個例子，甲亢，許多人應該知道吧，西藥效果好嗎？但中國傳統老中醫，不需要吃藥，可以完全看好。我母親40歲的時候，因為過於操勞，得了甲亢，醫院除了吃中藥調理，沒有其它任何辦法，鄰村村民聽說我母親得了甲亢，當天來我家，說祖傳看甲亢，如果相信他，就讓他看，中藥西藥都不要吃，結果，他用自制藥水往我母親手腕上滴一滴，告訴我母親，等鼓起來，去他家放水，就這樣反覆四五次，直到完全沒有積水，去醫院檢查，好了，甲亢沒了，連醫生都呆住了。17年二胎出生，孩子兩個月的時候，肚子腫在哪裡，孩子天天哭，去兒童醫院，掛水吃藥都不行，我說去看老中醫，老婆不聽，說都是騙人的，要相信科學。我火了，在兒童醫院直接開口罵的，相信科學，孩子都成這樣了，科學醫好了嗎？連病因都找不到，孩子這樣，你不心疼，我心疼。我抱著孩子就走，找我們這邊一位年近90的祖傳兒科中醫。他用手往孩子肚子上一摸，就知道原因了，開了他自己配製的藥，然後讓我們24小時不要給孩子餵奶，孩子餓，喂孩子白開水，裡面放點葡糖糖，明天的這個時候餵奶。結果回家第一副藥喝下去，孩子當天放個屁，拉了屎，肚子明顯下去了。這些西醫看的好嗎？連原因都找不到，只知道化驗，化驗了半天，就是這可能那可能，沒有具體原因，老中醫到手一摸，原因說的清清楚楚

導語：每個寶媽在辛苦的十月懷胎、分娩後，都會進入一個休息階段，長達1個月-3個月之久，統稱為坐月子，坐月子是為了讓寶媽的身體在一、兩個月的時間內快速恢復，在坐月子的階段裡有很多講究，什麼全身要包起來、幾天內不能下地等等，而在這些講究中，最耳熟能詳的恐怕就是“坐月子不能洗頭”這條了。

前不久，在一檔綜藝裡，袁詠儀談到自己坐月子時的經歷，並且強調了一點：她必須每天洗頭，就連兩天一洗都會很難受。

結果從月子期離開後，袁詠儀表示：我的身體差了很多，從前她的體質很好，但現在卻輕易就會生病。

其實坐月子時是可以洗頭的，從前一直說坐月子不能洗頭的原因是當時的環境不好，在分娩後，無法得到很好的照顧，吃穿住都很差，在這種前提下，寶媽洗頭就很容易被寒氣侵入，造成易頭疼、易生病的毛病。而現在更倡導在月子期用正確的方法洗頭，對寶媽也有很大的幫助。

1.避免月子期脫髮

很多寶媽發現，自己在分娩後開始慢慢脫髮了，每次梳頭髮都會掉一大把，洗頭可以促進腦部血液流動，能夠讓髮質增強，改善並且避免月子時期脫髮的毛病。

2.緩解心情壓力

本來寶媽在分娩後就容易產生各種心理壓力，再加上長時間不洗頭、頭髮瘙癢不適，寶媽的心情會更加差，而適當的洗頭能夠有效緩解這種壓力。

坐月子時洗頭要注意哪些？

1.時間

雖然坐月子期間洗頭有好處，但寶媽不要在分娩後第一天就開始洗頭，最好是在3個星期後開始洗頭，由於寶媽在這個時候體質偏差，所以洗頭的頻率最好保持一週一次，洗頭髮的時間也不能太長。

2.保暖

保暖是一件很重要的事，洗頭髮後，溼淋淋的頭髮會讓腦袋迅速變涼，寶媽要抓緊時間吹乾保暖，並且注意身邊不要有風源，以免寒風吹過來，像謝娜所說，用生薑水洗頭髮其實也是個不錯的方法，能夠驅寒保暖，生薑對生髮也有好處。

結語：

坐月子期間的講究雖然多，但其實也是為了寶媽們的身體能夠快速恢復，避免在這個階段留下後遺症，至於其他的注意事項寶媽們也應該多瞭解一些，避免因為一時的大意，給自己的身體造成影響。

醫生都說產後幾天就可以洗澡洗頭了，要講衛生。中國古代的那些經驗只能算經驗，可以在進步，環境在改變，人的體質都在變化，不要女人一有病就是月子沒做好，有科學理論依據證明洗頭會得月子病嗎？

最好還是別洗，這種事還是不要嘗試的好。體質好的人可能沒什麼問題。萬一你就是那個體質差的，直接以後就留下病根了。

為什麼白人在結婚生完孩子之後身體嚴重走形，與之前的白雪公主形象相去甚遠，而老祖宗要求必須坐月子不是封建迷信，是瑰寶，是真正把女人當Bora養，來調理，兩廂對比就知道孰好孰壞！

答：我與平時一樣，每天堅持個人衛生！

支援袁詠儀老師，我也是天天洗頭洗澡。

1、那時候，因為沒有長輩幫忙，所以全部自力更生，一切衛生習慣照常進行。

2、直到偶爾翻閱《醫療衛生》才知道，我的做法是符合醫學標準的，哈，真是歪打正著，原來沒有大人幫忙也很好，蒼天眷顧自立的產婦。

幾千年來，無論販夫走卒的老婆，還是皇宮大內的貴婦人都遵守月子裡面的規矩，難道她們沒有洗頭的的人和錢嗎？非也，而是古人總結下來的寶貴經驗，不是說一兩句糟粕，不科學來決定的！

現在醫生說可以洗澡洗頭髮，你們認證了麼，等十年二十年那些洗澡洗頭髮的再出來說沒事再說吧！我們中醫經過千年得出的經驗，讓現在的西醫給推翻了，你們覺得可信度有多少！

千年的經驗不聽。非說科學。我媽生我坐月子。就拿肥皂洗了小腿。後來小腿就是是蛻皮。越來越多。粉一樣比下雪還多。整天叨嘮著說：都是生你時用肥皂洗了下。怪我咯？