你是指超市賣的旺旺奶豆豆一樣的小饅頭，還是外面包子店的奶香小饅頭。如果是外面包子鋪賣的隨便吃，當主食吃沒關係。如果是超市賣的烤乾的那種，偶爾吃吃也沒事，那個不打稱，就是為了孩子無聊時候磨磨牙的。不至於就上火，小孩子一頓能吃多少，吃個幾十克了不得了，還能吃個半斤啊?

饅頭作為一種常見的主食，不但能夠填飽肚子，而且還含有大量的基礎營養。但是8個月之前的寶寶由於年齡小，所以不要給吃饅頭，否則容易噎著不說，也可能導致寶寶不消化。等到寶寶年齡過了8個月，就可以給寶寶吃一些饅頭了，只是也不能一下子吃太多。

因為大部分寶寶前8個月的時候，都是以母乳和配方奶粉作為主食，這樣就會導致寶寶營養比較單一。而做饅頭的酵母中，蛋白質含量是魚肉和豬肉的2-5倍。所以吃饅頭是給寶寶補充蛋白質的一種好方式。

最後，如果想要給寶寶吃饅頭，那麼最好是自己做饅頭給寶寶吃。因為市場上做好的饅頭，有些是使用食品新增劑做出來的，這些食品新增劑會產生一些毒害物體，吃了這樣的饅頭，肯定是不利於寶寶身體健康的。所以，家長購買一些麵粉，酵母，在網上查詢做饅頭的資料，然後做給寶寶吃即可。

奶香小饅頭不僅孩子喜歡吃，大人也喜歡吃，所以可以學著自己在家做，步驟也很簡單的。

可以吃。

吃太多會上火。

以超市賣的烘乾的小饅頭來講，一般小孩子很喜歡的這種零食，新增輔食後兩到三個月後的寶寶可以嘗試吃，還可以鍛鍊寶寶的手指靈活性。

不建議多吃，熱量較高。

不宜空腹食用，可以搭配白稀飯或其它輔食一起吃。

1歲以上的小孩每天可以少量吃些奶香小饅頭，不會上火的。我家小孩經常給他做奶香小饅頭，又不上火又沒有任何新增劑，奶香味實足。取麵粉300g，放入酵母3g，牛奶130g，白糖100g，雞蛋1個放入溫水揉成團，醒發好，放在平板上揉成小餅切成小塊，放入平底鍋少油烤成金黃色奶香味實足的小饅頭就好了。