人活著不是給別人看的，要活出一個真實的自我。要有目標，有追求，豐富自己的精神生活。同時要善待他人，不要有害人之心，坦坦蕩蕩，問心無愧足矣！

說明是你自己的性格脾氣出了問題，你對所有人的做法都看不慣，對所有人的話都聽不進去，所以才導致你感覺與周圍的人格格不入。針對這樣情況，你要改變自己，樂觀積極看待一切，因為心態決定你的世界！

Nathaniel braden 在自尊的六大支柱中有解釋過，支柱三，“自我負責”，從終極意義上來說，我接受自己的孤獨狀態。在一些具體問題上，人們可以給我一些幫助，但沒有人能擔負起我生存的最基本的責任。

自己覺得和周圍的人格格不入，同時感到孤立無助，這種情況是有很多種可能的，有可能是自己的問題也有可能是對方的問題，解決這個問題得先找到形成這個問題的原因，然後才能對症下藥。

如果是你自己的問題，也可以分為好幾種情況。比如：“太以自己為中心了，總覺得自己的觀點是對的，用自己的想法去要求別人”這種情況。如果你是這種情況的，得先明白一點，每個人都有自己的想法見解，你不可能要求別人都和你一樣，如果你覺得別人的做法想法都是錯的，你也改變不了別人，那麼何不改變一下自己呢？人們是社會性動物，如果很久都不能融入周圍的環境，那麼你就會感覺到孤單落寞、孤立無助。

其實有很多的朋友都有感覺自己和周圍格格不入的感覺，我也是其中一個，有點時候讓我們形成這種錯覺的原因只是個體差異，比如：你和周圍人沒有共同嗜好，我在上學的時候一個寢室4個都是抽菸的，他們給我煙我也不抽，所以我曾經一度覺得融入不進他們；還有如果和周圍的人價值觀不同，你怎麼也融入不到他們之中，這時候還是選擇融入和自己價值觀相近的群體吧，這樣對自己對他們都好。