隨著社會的發展，越來越多的媽媽開始注重產後康復，滿月發汗也成為很多醫院產後康復計劃在內的一個專案。
這項康復專案遭到很多人有疑問：
“產後女性本來就經歷了生產，浪費大量的體力，同事月子期間也會時常出汗，那麼滿月發汗不就是多此一舉嘛？如果發汗量過多是不是對女性造成二次傷害？”
也有認可的聲音：
“坐月子期間本身就會出大量的汗液，滿月發汗是為了將體內更多的毒氣等排乾淨，從而讓女性重新煥發光彩。”
首先我們都瞭解，月子期間的新媽媽很容易就會出汗，我們建議新媽媽穿好衣服不要著涼，不要對著風口直接吹，出門佩戴遮風帽子等，保證生產時張開的毛孔不進風，在家洗澡的時候儘量在浴室擦乾穿好衣服再出門。
月子期間發汗是為了讓新媽媽將體內多餘的汗液透過毛孔排除，加速血液迴圈，讓身體恢復到產前的狀態，月子42天之後進行產後身體各方面的檢測，觀產身體恢復情況，從而跟均不同人進行針對性的產後康復訓練。
其實很多人不清楚，滿月發汗其實是一種產後康復的手段，是透過裝置調節新媽媽所處的環境溫度，幫助新媽媽排除體內更多的汗液。其實老一輩的人說，產後坐月子就要穿的厚厚的，不能著涼，這也是為了產婦能夠更快將體內多餘的水分排出，第二就是不會著涼。利用滿月發汗這樣的手段恰好是幫助產後媽媽更學、合理地達到這一效果，因此滿月發汗是可以做的。
不論是食物還是運動等，都是講求適量。如果新媽媽產後42天后，到醫院進行產後身體檢測後，根據醫生的建議進行合理的產後恢復調整，這樣才是最安全的。滿月發汗是有助於產後康復的，但是一定要確保您的身體是符合做出滿月發汗的才可以哦！
隨著社會的發展，越來越多的媽媽開始注重產後康復，滿月發汗也成為很多醫院產後康復計劃在內的一個專案。
這項康復專案遭到很多人有疑問：
“產後女性本來就經歷了生產，浪費大量的體力，同事月子期間也會時常出汗，那麼滿月發汗不就是多此一舉嘛？如果發汗量過多是不是對女性造成二次傷害？”
也有認可的聲音：
“坐月子期間本身就會出大量的汗液，滿月發汗是為了將體內更多的毒氣等排乾淨，從而讓女性重新煥發光彩。”
什麼是月子發汗？首先我們都瞭解，月子期間的新媽媽很容易就會出汗，我們建議新媽媽穿好衣服不要著涼，不要對著風口直接吹，出門佩戴遮風帽子等，保證生產時張開的毛孔不進風，在家洗澡的時候儘量在浴室擦乾穿好衣服再出門。
月子期間發汗是為了讓新媽媽將體內多餘的汗液透過毛孔排除，加速血液迴圈，讓身體恢復到產前的狀態，月子42天之後進行產後身體各方面的檢測，觀產身體恢復情況，從而跟均不同人進行針對性的產後康復訓練。
什麼是滿月發汗？其實很多人不清楚，滿月發汗其實是一種產後康復的手段，是透過裝置調節新媽媽所處的環境溫度，幫助新媽媽排除體內更多的汗液。其實老一輩的人說，產後坐月子就要穿的厚厚的，不能著涼，這也是為了產婦能夠更快將體內多餘的水分排出，第二就是不會著涼。利用滿月發汗這樣的手段恰好是幫助產後媽媽更學、合理地達到這一效果，因此滿月發汗是可以做的。
滿月發汗好不好？不論是食物還是運動等，都是講求適量。如果新媽媽產後42天后，到醫院進行產後身體檢測後，根據醫生的建議進行合理的產後恢復調整，這樣才是最安全的。滿月發汗是有助於產後康復的，但是一定要確保您的身體是符合做出滿月發汗的才可以哦！