一般來講，很多人由於年輕的時候對身體健康的不關注，不經常性的進行運動，很有可能到了中年的時候會患上很多的慢性病。例如高血脂，高血糖，腎結石，尿結石，痛風，肥胖等，對於這麼多的慢性病，患有這些病症的老人的子女又該如何幫助自己的父母親呢？

首先要先找到病因在哪裡，在這麼多的慢性病當中很明顯病因主要就是肥胖所引起的，因此要想在根本上面阻止這些慢性病的發展秉承子女要盡到的責任，就是督促爸爸進行一定的體育鍛煉，切記剛開始的時候一定不可以過量、急於求成，如果突然的運動量加大外加上這些慢性病的原因可能會導致腦溢血等比較嚴重的突發性疾病。

接著就是要在飲食的方面多加註意，不要再給父母親吃一些過於肥膩富含膽固醇的食物以及其它辛辣的食物，比如雞蛋，動物腦子，動物肝臟，辣椒，蔥薑蒜的都是能避免就儘量避免的食物。

最後由於肥胖所引起的這些慢性病都是長期的定期吃下午來進行控制的,而同時老年人的記憶力已經下降了,因此子女要在日常生活當中多多關注自己的父親是否有定期的服用這些藥物進行疾病的控制。

除了上面所說的三點之外,還要多加對他們的身體狀況進行關注，例如是否有明顯的不適症狀出現，如果有的話一定要到醫院進行及時的就醫,積極的進行治療。

從事臨床工作20多年，中國名醫理事會會員，擅長診治高血壓，冠心病，心力衰竭，心律失常，肺心病，風心病等心腦血管疾病。

一般來說慢性疾病絕大多數都是由於生活飲食方式不正確導致的，你可以多陪著父親一起出去運動運動，很多疾病在藥物的治療下，輔助運動和飲食就會得到改善。在子女的鼓勵和陪伴下，老人家還是很樂意和孩子一起出去運動運動的。多運動，飲食清淡健康，讓血液加快迴圈，體內垃圾少了，疾病自然就緩解了。