我覺得有多種原因。
一是人的惰性。工作或者學習其實挺反人類的,誰不想一覺睡到自然醒呢?如果不是有很濃的興趣,誰願意去看那些厚厚的學習資料? 去過健身房或者拳館的人可能有體會,即使辦了年卡,即使鍛鍊下去真有效果,往往去了幾次就懶得去了:太累,又得捱揍,煩心事太多不如躺一會兒...總之很輕鬆的就能找到一堆理由,教練催都懶得去,反正教練不是老師,對自己沒有強制約束力。自主學習說起來輕巧,不是那麼容易做到。
二是對想做的事抱有過分美好的期待,擔心一旦付諸實踐會導致幻夢破滅,所以常常以做好充分準備為藉口拖延時間。這個心理有些類似追逐異性,不表白還能日常見見面,萬一表白失敗,豈不是連朋友的沒得做了?所以這裡也有不自信的因素,擔心自己無法應對整件事的挑戰。
再有一種可能就是對這件事本身的意義和價值不確定。口頭上做出了決定,但內心深處仍然抱有懷疑:這件事值不值得我去做?會不會影響我做其他事情?時間有限,我要是在這上面耽擱幾年卻沒個結果怎麼辦?內心有顧慮,但同時又沒有其它更好的選項,各種力維持在了一個膠著的狀態,導致人躊躇不決,進退維谷。
如何解決拖延需要就事論事不做多說,大體上可以先定個小目標(比如掙它一個億),增強自信的同時也能在這個過程中更瞭解自身和目標。
我覺得有多種原因。
一是人的惰性。工作或者學習其實挺反人類的,誰不想一覺睡到自然醒呢?如果不是有很濃的興趣,誰願意去看那些厚厚的學習資料? 去過健身房或者拳館的人可能有體會,即使辦了年卡,即使鍛鍊下去真有效果,往往去了幾次就懶得去了:太累,又得捱揍,煩心事太多不如躺一會兒...總之很輕鬆的就能找到一堆理由,教練催都懶得去,反正教練不是老師,對自己沒有強制約束力。自主學習說起來輕巧,不是那麼容易做到。
二是對想做的事抱有過分美好的期待,擔心一旦付諸實踐會導致幻夢破滅,所以常常以做好充分準備為藉口拖延時間。這個心理有些類似追逐異性,不表白還能日常見見面,萬一表白失敗,豈不是連朋友的沒得做了?所以這裡也有不自信的因素,擔心自己無法應對整件事的挑戰。
再有一種可能就是對這件事本身的意義和價值不確定。口頭上做出了決定,但內心深處仍然抱有懷疑:這件事值不值得我去做?會不會影響我做其他事情?時間有限,我要是在這上面耽擱幾年卻沒個結果怎麼辦?內心有顧慮,但同時又沒有其它更好的選項,各種力維持在了一個膠著的狀態,導致人躊躇不決,進退維谷。
如何解決拖延需要就事論事不做多說,大體上可以先定個小目標(比如掙它一個億),增強自信的同時也能在這個過程中更瞭解自身和目標。