孩子大便乾燥應該是有火，不是吃水果吃蔬菜就能解決的，多喝水吃菜是好的，但是要是大便總乾燥，給孩子吃點去火藥：小兒七星茶顆粒，這個去火還管大便乾燥挺好，我家孩子小的時候吃過

在回答這個問題之前先給你普及一個常識，嬰幼兒或者小孩子，他們每天需要的熱量是成人的兩倍，那同時他們的飲水量也要是成人的兩倍。知道為什麼嗎？因為成人只需要維持正常的身體運轉就可以了，但是嬰幼兒和小孩，不單單需要維持身體正常運轉，而且還要滿足生長髮育的需求，所以說，寶寶的需求就比成人的多。做媽媽的，你有沒有發現？孩子小的時候特別淘氣，這裡跑一下那裡跑一下，這裡碰一下那裡碰一下。出的滿身大汗的。所以說呀，小孩一定要多喝水，首先多喝水是沒有壞處的。前面你說小孩多喝水，尿多。但是一樣的，還是大便有點幹，怎麼辦？那就考慮孩子可能上火了，寶寶上火了，買一點清火的東西吃吃就可以了，想現在母嬰店裡都賣很多清火的產品。還有一個就是腸道里的菌群失衡，菌群失衡怎麼辦？那就要補有益菌，買一點有益菌吃吃。買益生菌的時候一定要認準好的品牌。現在市場上的益生菌很多，你要選一個益菌含量比較高的。

你一定要記住，寶寶便秘一般不是什麼病？第一多喝水，如果還是大便乾燥的話，那就吃益生菌。

孩子大便乾燥多由於大腸傳導功能失常和津液不足所致，看看孩子是不是經常愛喝酒或者經常吃辛辣食物，這樣會導致腸胃積熱，腸胃燥熱，耗傷津液，津液輸布，不能下潤大腸，傳導失常就會出現大便乾燥。還有就是孩子心裡的情況，是否久坐少動，不同情況用不同的方法。建議去藥店買麻仁丸給孩子服用就會改善孩子大便乾燥情況。

我家的孩子也這樣，直到四歲自己就好了，

之前也是水果蔬菜都吃，就是不管用，嚴重時還用過開塞露，

不知道怎麼回事，慢慢大了自己就好了

現在的人要是經常開動兩條腿 兩便想不通暢都不可能 上焦充盈 中焦氣足 下焦通暢 身體就棒 多日不通在此建議你小孩佐餐食譜麻油涼拌黑木耳 這傢伙厲害 用量到位 立馬見效 平時還是要多吃些粗糧 雜糧 少吃袋裝食品