首先，你應該肯定自己你是一個高材生，即使你的預期與你設想的相差很大，你也不要抱怨。你是一個高材生。在爭取機會的方面，你要比別人有更大的勝算。可以這樣設想:“故天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨”。把它當做一種鍛鍊，即使失敗了，也不要失望。不忘初心，方得始終。

有希望總會有失望，面對預期落差，我覺得有幾看：一看落差是否過大，如果很大，那也不一定非要說服自己去委屈接受，我相信對高學歷者而言有可能出現預期高的問題，但不會高得離譜，如果這種落差太大了，應該就沒必要去遷就。二看崗位是否喜歡。如果有點落差，但這個崗位自己比較喜歡，比如單位的人際環境不錯、有發展空間可以期待等等，就努力去適應這個崗位，相信只要你真能業績，老闆瞭解後會提高你的待遇。三看自身條件是否許可。有的時候不是不可以一邊就業拿著錢一邊琢磨著跳槽的，畢竟上了那麼久的學，年紀也不小了，不好意思老向家裡要錢，先得解決自己生存的需要。同時，現在經濟不是很景氣，如果不達預期不上班的話，找工作時間可能比較長。

由於學歷高、尤其名牌學府畢業的高材生，在面對就業選擇時往往比普通學子更難以決擇。十年寒窗，聞雞苦讀，為的就是有朝一日能找個好工作，不負父母親人的撫育之恩，更能在自己喜歡的領域實現人生的遠大理想。但現實總是與理想相悖，不少高學歷者走出校門，卻很難找到理想的工作，有些學子因此而苦悶徬徨，抑鬱寡歡，甚至自暴自棄要改變這種狀況，高學歷者必須學會調節自己的心態，正確的認識自己，申時度勢，把心放到普通人的尺度上；先選一個知名度不是很高但還可適合自己專業所學，是為歷練磨合，在現實工作中積累經驗和技能，廣交朋友，挖掘潛力，等待時機。

人生有許多選擇，只要你不斷地努力、不斷地學習、不斷地進取，厚積薄發，那麼高學歷者，必會不鳴則已，一鳴驚人，不飛則已，一飛沖天。

一、做好心裡輔導，設定心底防線，工作再差，不能低於你的心底防線。

二、隱忍蟄伏，規劃目標，當一天和尚撞一天鐘，但是，要有目標的來撞鐘，短暫的痛苦之後，才能獲得更好的明天。