怎麼把自己的生活安排的有條有理?
1、需要給自己定一個目標
首先分析自己的問題點,一次羅列出來,然後從中提取自己需要為之奮鬥或者說自己需要強烈改變的地方。
就拿我自己來講,我是一名網際網路的職工,在這個行業摸爬滾打了這麼多年,生活一直是老樣子,我需要有所改變,從而有所收穫。首先給自己定了個小目標,作為女生來說當然是先從自己的身體開始,減肥而且是運動減肥,從此就拉著我老公天天去跑步,一個禮拜中至少三天,每天最少跑3公里。就此我們跑了6個月,到最後減了4公斤,雖然不多,但是也是正真的為此努力過,結果也是令人欣慰的
2、需要針對這個目標制定一個計劃
比如學習計劃,除了每天早起,定個鬧鐘6:40,鬧鐘響起後賴床不能超過10分鐘。可以設兩個鬧鈴加上語音提醒。起床後洗臉刷牙然後去工作,中午飯後午休半小時,繼續上班,下班,下班後按時吃飯。做到一日三餐有規有矩的進行。晚上可以安排些活動,比如去散步或者去學習。列個一週的計劃表。每週迴圈往復的進行。時間長了就可以養成一個好習慣啦。在你之後的生活裡不想沒計劃都不行
3、需要有時間概念,高效率,高質量
這是一個人很難做到的,說出來容易做起來難,當然也不是沒可能。需要從小事兒做起。比如之前約會經常喜歡拖延、早上有起床氣。從自身去找原因,用心去改變。實在不行就把時間提前:把手錶、手機時間往前跳調5-10分鐘
4、需要付諸行動並堅持不懈
這個就不用多說了吧,做任何事都要堅持,都要有實際執行力。不能紙上談兵,光說不練、假把式!如果不為之行動不為之堅持,三天打魚兩天曬網的,做任何事都不會有成效吧
5、需要有一個好的心態
平常心是需要有的,畢竟我們生活在21世紀,充滿著金錢、權利、誘惑的混沌世界。我們需要看清自己看淡生活,為了自己夢想的生活去歷練自己的內心世界。不戀將來不為過去。認真的做好自己,做好那個自己想要的自己
最後願我們一起努力,為了以後那個美好的自己奮力前行
怎麼把自己的生活安排的有條有理?
1、需要給自己定一個目標
首先分析自己的問題點,一次羅列出來,然後從中提取自己需要為之奮鬥或者說自己需要強烈改變的地方。
就拿我自己來講,我是一名網際網路的職工,在這個行業摸爬滾打了這麼多年,生活一直是老樣子,我需要有所改變,從而有所收穫。首先給自己定了個小目標,作為女生來說當然是先從自己的身體開始,減肥而且是運動減肥,從此就拉著我老公天天去跑步,一個禮拜中至少三天,每天最少跑3公里。就此我們跑了6個月,到最後減了4公斤,雖然不多,但是也是正真的為此努力過,結果也是令人欣慰的
2、需要針對這個目標制定一個計劃
比如學習計劃,除了每天早起,定個鬧鐘6:40,鬧鐘響起後賴床不能超過10分鐘。可以設兩個鬧鈴加上語音提醒。起床後洗臉刷牙然後去工作,中午飯後午休半小時,繼續上班,下班,下班後按時吃飯。做到一日三餐有規有矩的進行。晚上可以安排些活動,比如去散步或者去學習。列個一週的計劃表。每週迴圈往復的進行。時間長了就可以養成一個好習慣啦。在你之後的生活裡不想沒計劃都不行
3、需要有時間概念,高效率,高質量
這是一個人很難做到的,說出來容易做起來難,當然也不是沒可能。需要從小事兒做起。比如之前約會經常喜歡拖延、早上有起床氣。從自身去找原因,用心去改變。實在不行就把時間提前:把手錶、手機時間往前跳調5-10分鐘
4、需要付諸行動並堅持不懈
這個就不用多說了吧,做任何事都要堅持,都要有實際執行力。不能紙上談兵,光說不練、假把式!如果不為之行動不為之堅持,三天打魚兩天曬網的,做任何事都不會有成效吧
5、需要有一個好的心態
平常心是需要有的,畢竟我們生活在21世紀,充滿著金錢、權利、誘惑的混沌世界。我們需要看清自己看淡生活,為了自己夢想的生活去歷練自己的內心世界。不戀將來不為過去。認真的做好自己,做好那個自己想要的自己
最後願我們一起努力,為了以後那個美好的自己奮力前行