蟎蟲在平時是看不見的，一般蝸居在我們的面板毛孔裡，靠啃食油脂、皮屑生存。蟎蟲大多人身上都會存在，但是，少量的蟎蟲可以達到生物平衡，但是當蟎蟲數量過多，就會造成破壞，頭皮問題也會出現。

當頭上蟎蟲數量過多，不斷造成破壞，該如何判斷蟎蟲的存在？

1、頭髮一天不洗，頭皮就非常的癢，尤其是晚上特別的癢，蟎蟲導致的瘙癢像蟲子爬一樣。

2、蟎蟲叮咬髮根細胞，它們的排洩物分佈頭皮腐蝕著頭髮，導致頭皮、毛囊、髮根受損，髮根營養流失不穩固，掉髮斷髮不斷增多，如果不及時清除蟎蟲，長期下去就會出現謝頂變禿。

3、蟎蟲喜歡吃油脂和皮屑，頭上滋生蟎蟲時，蟎蟲為了有大量的油脂可吃，會努力的叮咬刺激皮脂腺，分泌大量的油脂皮脂，導致頭髮油得很快。

1、問荊異株蕁麻洗髮水洗頭

蟎蟲藏身於毛孔內，本身還攜帶大量的細菌，一般的清潔產品沒有殺菌的效果，可以用問荊異株蕁麻洗髮水洗頭，含有問荊、異株蕁麻等兩種天然植物。問荊早期被用於除蟎、殺菌、清潔毛孔，而異株蕁麻能夠控制油脂，修復受傷的頭皮、毛囊，抑制蟎蟲細菌入侵頭皮。

2、中草藥塗抹頭皮

取適量的薄荷、中海柏木搗碎加入沙棘油混合一起塗抹頭皮，薄荷、中海柏木具有抑菌抗炎的作用，沙棘油具有一定的修復頭皮的作用，長期使用對蟎蟲起到一定的抑制作用。

建議：首先少吃辛辣刺激的食物，這種情況很正常‘油性面板’出現您提出的問題是正常的。

洗髮要選擇；酸性洗護品

洗頭髮水溫度在32～33℃最佳。

冬季洗髮相隔時間是3天整……第4天洗頭髮最佳。

夏季2天整……第3天洗髮最佳。

長時間不洗頭髮以及毛囊會影響頭皮呼吸，導致蟎蟲滋生。

頻道洗髮會影響頭皮以及毛囊有細菌滋生。