一共五個步驟：

1、清潔——潔面乳。清潔臉部，去除彩妝和汙垢

2、調理——面膜。去除肌膚深層汙垢及老化角質，令肌膚嬌嫩滑潤。

3、爽膚——爽膚水。在完成清潔步驟的同時清透肌膚，改善機理，舒緩面部，為滋潤步驟做好準備。

4、滋潤——乳液。調整面板水油平衡。

5、保護——粉底。保護肌膚免受環境有害物質的傷害，為彩妝打下美麗基礎

另外，乾性面板在做面膜時可能面板會有刺痛感，那麼建議在做面膜前擦一下爽膚水。

我們的面板有乾性的，油性的，中性的，敏感性的。乾性面板平常要注意一下幾個方面，不要用去油性很強的，因為面板比較乾燥，要用保溼乳劑來護膚，達到保溼的作用，洗完澡以後要用一些保溼的霜劑，臉部一般的比較麻煩一點，特別是我們女人都非常注重保養，根據我日常生活中的經驗，我可以告訴大家我的方法。

1、首先，第一步要清潔自己的面板就要用到洗面奶。洗面奶也有好幾種的，有專門卸妝的，也有專門去角質的，還有就是日常清潔的等等。正常護理的話，只要日常護理就夠了，這樣會對面板好點。

2、清潔完了，就是補水了。精華水，美肌水，爽膚水等等，選擇一個適合自己的就可以了，用水的時候最好用化妝棉乾淨一點，而且還可以節省好多水，輕輕的把水拍在臉上。

3、擦完水就是要塗乳液，乳液是鎖住水分，減少水分的流失，乳液就用水輕輕地塗抹在臉上就可以了。

4、接下來就是要塗霜，最好也是保溼霜，這樣又多了一層保護層，然後輕輕地按摩，幫助面板完全吸收。

5、如果出門要化妝，可以塗上隔離霜，這樣可以在面板表層形成隔離保護膜，有效抵抗灰塵，汙染性物質以及彩妝對肌膚的傷害，同時還能提亮膚色。

6、在晚上的時候塗晚霜前要先塗水，正確使用護膚品順序，可以給肌膚更好的吸收和保護。

我的建議就是在晚上睡覺前必須把肌膚洗乾淨，然後用面膜補水，不需要擦任何化妝品。晚上衝完涼之後要擦補水護膚霜。

日常生活中多吃水果與蔬菜，水果與蔬菜含有大量的維生素對面板也是有很好的效果。