認識一個胖女孩，看上了一個帥哥，為了不給帥哥拖後腿，每天一個5公里，堅持了一個月，加之每天只吃水果和一些膳食纖維，一個月過後，整整瘦了20斤。別說，效果真的不錯，男孩終於被她那種精神打動了。

所以說陷入愛情之中的年輕人，為了彼此可以上刀山，下火海，減肥根本不是問題。

前幾天在網上看到一則訊息。一個女孩為了給父親治病，天天住樓道，因為缺錢能節儉就節儉，一天就是一袋泡麵，2個饅頭，一個月下去，整整瘦了10斤。

她瘦的原因一方面歸結於營養不良，另一方面可能就是心裡壓力大，造成身體瘦了。

心裡學家認為，感情是心裡的外在顯示，什麼樣的心裡就會有什麼樣的情感。什麼樣的情感影響著你有什麼樣的身體。

一個人在不同時期的身體重量是不同的，因為每個時期的情感都是不一樣的。

感情得看你遇到的是誰，如果是陳世美那恭喜你，不僅不會增肥還會減肥，但是如果你遇到的是一個真心對你的，那恭喜你，成功進入胖胖女孩的圈子。別問為啥，因為我跟我男朋友在一起，我胖了20斤。

所謂的感情減肥。是因為自己想找物件，想著把自己美好的一面，展示給自己喜歡的人，就會有動力減肥。

減肥也分多種，不要想著快速減肥，就節食。讓自己少吃，這樣不僅不能減掉脂肪，還會讓腸胃受損。

不要指著談物件減肥，要在平時多去運動。讓自己靠鍛鍊慢慢減掉脂肪，這種方式不容易反彈，效果也是最好的。

說不定現在開始運動，慢慢的自己氣質出眾了，就會遇上自己的意中人也說不定。讓自己變優秀了，優秀的人自然也會來到身邊。

優秀的人是會相互吸引的，重要的是堅持鍛鍊，這是一個漫長的過程，需要毅力。

能，因為在感情中，是兩方都要付出的。其實說白了，不管什麼男人，都喜歡好看的身材好的小姐姐，即便是口頭上沒有說出來，但是大多數都是這樣的。所以只能等你真正的被感情傷害了，是真的可以下定決心從每一方面都變得更好！

根據個人和身邊朋友經歷，談戀愛時候確實瘦了，戀愛期間逛個街次數多了，運動量就大了些，有逛到好吃的又什麼都想吃到，結果買了一堆，自己每一種吃點，其他的都讓男朋友包了，還有有種女悅己者容的小心思，想穿漂亮的衣服就下意識不會讓自己胖

當特別喜歡一個人的時候，就會希望自己在對方眼裡變得更好，更希望自己配得上對方，從而促使自己去減肥。

當追求愛情被嫌棄的時候，尤其是因為體重外形的原因，也會化羞恥為動力，促使自己去減肥塑形。

減肥不是為了誰的籌碼，也不是感情能夠帶動的。完全取決於自身有沒有持之以恆的態度。因為這件事情為的是自己而不是別人。如果自己沒有那個意志力去堅持去改變。那麼一切都是白搭

感情不能促使減肥

減肥一定是攝入量＜消耗量才可以的

所以減肥成功的都是少吃多動，或者就是身體腸胃問題了

下圖是我從110減肥到99斤後的圖

減肥一定得要有強意志力跟控制力哦

說實話，情緒是可以極大的影響一個人的飲食的，如果是很差的情緒，很多人胃口就差，不想吃東西，短期是會讓自己瘦下來的。當然這並不健康，這屬於節食的範疇了。很容易反彈。

也有人心情差的時候會暴飲暴食，會大幅增肥，這個因人而異。

而感情好的時候，心情大好，也是有可能吃的更多，變胖的概率會變大。

不過這些沒有可操作性，我們想要減肥，要建立在科學健康的方法之下，而不應該以情緒左右自己的體重。

我覺得是決定你的態度，一是如果你愛他，他剛好又對身材要求高，我想你會願意改變。二是身材好，可以取悅自己，穿什麼都好看，那怕你披二三十元的衣服都會與眾不同。好的身材佔相貌的百分之七十。為了取悅她人與自己，加油。

感情一定會使自已減肥成功

一個女人要有自我約束能力，女人的幸福度來自於自身美麗和家庭。

家庭中一定要夫妻恩愛，雙方有感情先會取悅於對方，才會為對方而改變，令對方一直欣賞與著迷。

1. 想讓保持一個體態婀娜的自已，那減肥是必不可少，每個階段都應該要約束自已和有絕心去追求內外兼修的美態。那一定要減肥 ，要脫變。

你難過傷心，又不願離開，因為你還愛著他。

為了讓他見證和欣賞你減肥後的脫變，你下了定決心減肥。

也因為愛他，也為了征服他，他就是你減肥的動力。

要讓他知道你還是以前美麗的你，要讓他拭目以待，感動你的脫變！

現在老公的角色很重要，在你想放棄時，老公的鞭策，老公溫暖的話語，讓你更有動力和決心改變生活習慣和飲食習慣達到快速減肥效果。

減肥中最重要是多做運動，和老公一起上山跑步、健身室健身、游泳等，大量的運動可以燃燒著多餘的脂肪。

還可以去參加義務勞動、多去圖書館看書等，可以加強雙方精神領域的交流，降低對吃的慾望。

注意健康均衡飲食，多喝水，也可以喝些具有減脂功能的保健養生茶，少吃少餐，多吃蔬菜少吃肉，記住一定要管住嘴邁開腿，才會達到減肥瘦身效果。

要看是不是真愛，真愛付出生命的都有，何況減掉幾斤多餘的肉肉那，不是真愛肯定減不了，本事就養成了這種生活習慣了，再改是不容易的，除非是自己決定好的