前提：這個人為人處世還不錯

（首先是能力）受到質疑是很正常的，如果把事情做好了自然就不會有質疑的聲音了。（在同等能力情況下）這在現實中又分為兩種情況：即使同等能力，事也有可能成有可能不成，現實生活是萬千變化的。（事成）質疑自然減少。質疑在一般情況下不可能為0，質疑是生活現實。（事不成）【1】對於普通人而言，質疑會增多。

【2】對於leader而言，質疑程度很可能不變或變化相對不明顯。因為leader早已形成了團隊凝聚力。

綜上：

1.提升能力是關鍵（學習、磨練） ；能力不足：【1】合作【2】溝通，使團隊知悉你的情況，調整佈局

2.提高抗挫能力，因為質疑是每個人一生都會遇到的現實

3.提高綜合素質成為leader

4.明確你要的是什麼，你人生真正追尋的是什麼。在這些事上，你只需要在乎你自己的想法。（這是個哲學問題，通常需要有一定境界才可以找到真正重要的事物。如果尚還混沌切忌輕易定論，暫且不想，先把握住眼前重要的事物。比如，做一切事情的基礎是經濟實力，先保證自己有獨立生活的能力。比如這是你的本職工作，別人質不質疑你都要完成）

5.有種心理素質叫“舉世譽之而不加勸，舉世非之而不加沮”，這是如何形成的，或者我對於這句話的理解。

【1】別人的評價不等於標準答案，也不等於真實的你自己。

【2】或許你現在確實能力不足，但你要明白每個人的人生都有它的發展軌跡和階段，清楚你要的是什麼你要去哪裡以及你現在的定位比盲目在意別人的評價更為重要。

【3】每個人的人生都應該有自己的方向，這意味著有取捨。這事關鍵不在別人怎麼說，而在於你要不要去做。舍就放棄，即使別人說你退縮。要就堅持，即使別人說你不行。（【123】解釋為何“不加”）

【4】首先，無論什麼事，你自己應該是對這個行業有所瞭解的。再者，你對你自己的能力是有所認知的。而且，如果你需要規劃的話，你一定會有一個目標。即使你對這個行業與自己的能力不太瞭解，但是至少你要有一個目標，目標可以使你看到現在的你與目標的差距。這意味著，你要達到怎樣的標準以及你現在與這個標準的差距你自己一清二楚，你心裡對自己是有數的。在這樣的情況下可達到“舉世……”，你不用在意別人怎麼看你，因為你很清楚你要去哪你現在在哪以及你何時到達。（【4】解釋如何達到“……”）