這是不是要問“晚上11點後適不適合做手部按摩？”

我就姑且認為你是想問這個，

傳統觀念來說，夜晚陽氣收斂入裡，人睡覺。這個時候不適合做按摩 針灸 拔罐這類的治療/保健。因為這些都是振奮/調動陽氣的方式。

當然，急性情況不包括，比如，晚上不小心傷了手了，及時推拿/正骨/理筋緩解疼痛。總不能就這麼疼著到天亮吧。

如果已經傷了好多天了，疼痛不是特別劇烈，治療目的是康復而不是緩解疼痛，那麼還是白天來做比較好。。

總之活學活用嘛，別死板就好。

嗯，就這麼說多，

謝邀，夜晚11點以後是子時的開始，是經過白天的消耗陽氣最為虛弱，需要安靜入眠重新生髮的時機，不宜推手按摩來擾動，古時養生功法亦大多選在子時靜坐，不妄動來培育陽氣。按摩推拿亦是祖國醫學的一種，當然也要遵守靜動適時的原則才會取得最大的效果。這是我的理解僅供參考，歡迎指正。 無規矩不成方圓

不可以。

晚上，11點以後，應該休息睡覺才是，這個時候，應該以靜，以藏。儲備足夠的營養。

中醫認為，人體應該順應自然，勞逸結合。每天的子午覺，對於人體的健康是十分重要的事情。子午覺，就是每天的晚上的子時11——1點的時候，必須進入睡眠狀態，以儲備足夠的能量。

還有中午午時11——1點時候也是必須進入睡眠狀態的時候。哪怕是睡眠一小會，或者半小時，閉目養神，以儲備足夠的精神，避免身體精力的透支，造成對於身體健康的傷害！