赤小豆薏米是祛溼利尿的，淮山芡實是對脾胃很好的。我的湯料是配好一包的，總共120克一包。我沒分開稱重。

用料

赤小豆

薏米

茯苓

芡實

淮山

圓肉

白扁豆

白蓮子

做法

骨頭洗淨，切好薑片

洗乾淨食材

肉和食材倒進鍋裡，最好用砂鍋，煲出來的湯美味。

放水。我們家是一家三口喝，所以大家看著人數來放水。不要中途去加水。

我一般煲一個半小時。大家可以煲一個小時左右就可以了。

煲湯做法如下

1:取適量金狗脊（枸杞）20-30克左右。2:將赤小150克，清洗過後先將其浸泡30分鐘左右選為備用。3:將以上材料混合放入鍋中加入適量清水及冰糖，大火燒開然後轉小火慢燉45分鐘及可食用。