我認為冷戰比吵架更傷感情。

兩個人朝夕相處，爭吵總是難免的。經常吵架當然不好，但是兩性相處中的吵架是不可能完全避免的，並且從建設性的角度看，吵架並非毫無益處，因此也並不需要刻意逃避。如果對人們吵架的原因做一個總結，大多都是圍繞價值觀的差異、性格的差異、角色期待的差異、家庭權力的競爭、家務事、生活習慣、工作壓力、姻親關係、子女、金錢、業餘生活、性愛等話題展開的。

男女天生不同，雙方原生家庭的背景也不同，圍繞著上述話題的吵架必然是無法規避的。吵架的建設性意義，也是基於其積極的吵架形式的，如此以來，吵架就會成為一種有效溝通。但遺憾的是很多夫妻感情因為錯誤的吵架方式，在日積月累的矛盾中逐漸失去了連線。

事實上，比吵架更傷感情的，是冷戰。

當感情中發生矛盾和爭執並不可怕，可怕的是彼此之間的冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，冷戰會耗盡所有的愛 。

冷戰常見於男性。通常是兩個人爭論不休，最終不論是為對錯還是為情緒，通常男性更容易出現不耐煩的情緒，於是他們會選擇不再與對方溝通來遠離不愉快的情緒。

於是冷戰開始了。夫妻間的爭論常常以“尖刻”的方式開始，然後指責和輕蔑使爭論出現防衛，並繼而引發更多的輕蔑和防衛，最後，一方宣佈退出爭論，這意味著四號“殺手”冷淡已經出現。冷淡是一種迴避，避免正面衝突，同時也就等於逃避了自己的婚姻。而對大多數女性而言，她們寧願吵架，也不願意看到感情在日復一日的沉默中消逝。

願意爭吵，至少證明彼此還保留著改變和改善相處方式的希望，還在心底期待著這段感情會更美好。如果彼此連話都不想說，那是真的失望了。

咱們把兩者分開來分析分析，吵架是兩個人難以避免的磕絆，這是夫妻生活之間必不可免的。但是冷戰則不同，冷戰是雙方處於你不言我不語的狀態，這樣更容易讓彼此胡思亂想，以至於夫妻關係更加惡化。吵架至少可以把彼此的矛盾擺在桌面上談明白說清楚，而冷戰則不是。夫妻間必須要多溝通，不溝通就會顏面成冷戰。冷戰是彼此單獨消耗你們之間感情，尤其是在不理智的時候，你甚至會把跟你共同經營婚姻的人當成仇人。下面來分析分析為什麼冷戰比吵架更傷害夫妻感情：

1、吵架，是一種情緒的發洩。當夫妻間有了矛盾或者爭執的時候，吵架不乏就是一種好的發洩手段。你們彼此把矛盾擺在追面上各自發表一件。其實吵架就是各自發表自己認為自己對的建議而已。吵架是必不可少的磕磕絆絆，但是不知道大家有沒有聽說過，吵架的夫妻其實感情更深厚。

2、冷戰，也是夫妻間有的一種矛盾，但是它不同於吵架，吵架是你把情緒發洩了出來，而冷戰則是你把自己的不滿和情緒全都憋在心裡，不去指責對方，而是憑空的胡亂揣測對方，最後導致你越來越恨對方，以至於你們之間的感情被你的胡思亂想消耗殆盡。最終會走向離婚。

其實，無論吵架還是冷戰都要掌握好尺度，否則都傷感情。

首先，夫妻之間頻繁的大吵大鬧是不可取的，尤其吵架時說一些過分的話。比如“我們離婚吧”、“我怎麼就嫁給你了”之類的言論。

所謂“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，夫妻之間更是如此。我們都希望得到另一半的讚賞，而不是詆譭。不僅會打擊被罵者的自信心，也不利於夫妻之間感情的發展。

許多人和另一半生氣後會立刻採取冷戰，對對方不理不睬。然而很多時候，另一半根本就不知道對方冷戰的原因。

因此，如果你選擇冷戰而沒有讓對方知道原因就是沒有意義的。

另一方面，當兩個人長時間沒有情感上的交流，會使彼此漸漸失去安全感，心生間隙和誤會。

所以，當夫妻之間產生矛盾的時候，夫妻要儘量冷靜下來。若自己是對的一方，就耐心的向對方解釋，證明自己是對的。相反，若自己是錯的一方，就大方承認是自己的錯好了。

溝通是夫妻之間至關重要的橋樑，唯有選對方式才可以相處融洽。

夫妻吵架本來是一件很小的事，但是如果吵架也解決不了根源上的問題，很有可能就會引發冷戰，但是吵架和冷戰哪個更可怕呢?

　　一、吵架和冷戰哪個更傷感情

　　1、吵架是一種情緒的發洩

　　吵架和冷戰哪個更可怕?當夫妻間有了矛盾或者爭執的時候，吵架不乏就是一種好的發洩手段。你們彼此把矛盾擺在追面上各自發表一件。冷戰和吵架哪個更可怕?其實吵架就是各自發表自己認為自己對的建議而已。吵架是必不可少的磕磕絆絆，但是不知道大家有沒有聽說過，吵架的夫妻其實感情更深厚。

吵架和冷戰哪個更傷感情

　　2、冷戰也是夫妻間有的一種矛盾

　　冷戰和吵架哪個更可怕?但是它不同於吵架，吵架是你把情緒發洩了出來，而冷戰則是你把自己的不滿和情緒全都憋在心裡，不去指責對方，而是憑空的胡亂揣測對方，最後導致你越來越恨對方，以至於你們之間的感情被你的胡思亂想消耗殆盡。最終會走向離婚。

　　二、如何吵架不傷感情

　　1、說話直截了當

　　情侶吵架最不明智的做法，就是想盡各種辦法來傷害對方。冷嘲熱諷、指桑罵槐，只會更加激怒對方的情緒，讓兩個人的矛盾上升都無法迴旋的餘地。而且，情侶間雖然相互非常的瞭解，但是吵架的時候，雙方都處於十分不理智的情況下，未必能瞭解對方要表達的意思：到底哪裡不滿意、想要做什麼。最直截了當解決問題的方法，是直接切入重點，說明自己的想法，才能解決好問題。

　　2、給對方說話機會

　　吵架很大一部分原因是不理解和誤會。如果只是一股勁的一個人在抱怨和指責對方，慢慢的會讓對方懶於去解釋。誤會更深，感情也就更傷人。解鈴還須繫鈴人，解決一個問題需要雙方的溝通。給對方一個解釋的機會，試著去聆聽，也許你會發現事情並非你所想的那麼糟糕。也只有這樣才能發現問題的所在，才能一點點的解開心結。畢竟，任何感情的維繫，都需要良好的溝通。

　　3、互相留點緩衝時間

　　有矛盾的時候，並不是一味的爭吵就將存在的問題解決的。爭吵的時候，在不良情緒的作用下，很容易逞一時口舌之快，說出來的傷人的話可能會永遠的遺留在對方的心裡，成為一顆定時炸彈。不如互相對對方留點緩衝的時間，相互冷靜下來，好好的思考後再來回應對方的想法和觀點，理智的情況下吵架，才具有意義。

　　4、不要分出對錯

　　很多人都喜歡通過吵架的方式分出對錯。就算分出對錯又怎樣呢?對方錯了向你道歉，你對了心裡就會得到滿足感了嗎?一定要分出對錯只會讓你們將矛盾一點點細化，甚至會揪出過去的陳年爛賬來爭吵，結局無論是誰對誰錯，都一樣傷人。所以爭吵的時候，記得提醒自己，存在意見和分歧並不是誰對誰錯的問題，只是想法和看法存在差異罷了。只要認清了這點，很多爭吵都能避免。

男女雙方，從戀愛到結婚，是人間最幸福的事。時間長了，倆個人的性格特點不同，吵架是免不了的。但是，這時候要正確面對，雙方冷下心來，好好溝通。

吵架可能只是一時的衝動，很多時候思來想去就會消氣，會互相原諒。而冷戰就是那種連吵架懶得，只是選擇了沉默，冷處理對方，其實無言更傷人。

首先感謝這位朋友釋出的這個問題。這個問題是每一對夫妻或者是相戀中的男女朋友都不願意面對的問題，試問哪一個家庭不想和睦，老話說得好家和萬事興嘛，只有家庭和睦了開開心心的。做什麼事情才會信心百倍才會幸福嘛。如果要用吵架和冷戰來作一個對比的話，我覺得吵架更可怕，更傷感情。在吵架的過程中難免會失去理智，言語攻擊，甚至有些人會做出一些讓人理解不了的舉動，什麼該說的不該說的都能說出來。有些時候給對方造成的傷害是一輩子。相比之下，冷戰的話不會有激烈的言辭攻擊行為，也不會喪失理智，只是一個時間問題，問題總會得到解決的，誤會不可能成永遠，夫妻間的問題就是缺乏溝通。

冷戰吧，這個屬於冷暴力，吵架至少有宣洩的出口，說出來才能正面解決問題，而冷暴力會讓人心更寒，死得更快，胡思亂想的猜忌更重，同一屋簷下的陌生人誰都不想理誰，你尷尬嗎，你心寒嗎

兩者都傷感情，這有退讓一步，自由戀愛，為什麼會有這種想法一動就離婚，心裡不成熟，婚後壓力大，婚前不瞭解，吃吃喝喝男人追，婚前把你捧上天，婚後把你打的下地獄，現在年青不可靠，父母為了兒女操心，做兒女的就不能讓雙方父母省點心嗎？？

夫妻之間吵架很正常，吵架也是互相交流，相互磨合的一種方式，不吵架的夫妻不是好夫妻，天天你好，我好相敬如賓，沒準哪天就拜拜了，因此夫妻不能怕吵架，怕的是冷戰，一般說搞冷戰的夫妻性格內向，有文化，有涵養，有見解，遇到矛盾不退步，不妥協，我一同事就是這樣，男方正科，女方優秀教師，冷戰起來兩年不說一句話，但兩人對外都很明白，為人處事沒毛病，可就是夫妻關係處理不好，從很多年前就鬧分居，我男同事跟我說過多次要離婚，在我的多次勸說和調解下，還是過下來了，一次我讓他妻子把對丈夫的不滿說出來，他妻子連說帶哭總算髮洩了，後來還行，一年多了，兩人沒在發生冷戰。

兩者都傷感情。

吵架吵多了感情就會容易破裂。

冷戰久了，人的心就會慢慢變冷，慢慢死心。

吵架傷心，冷戰傷身。天上下雨地上流，夫妻吵架不記仇。雞毛蒜皮心別分，床頭吵架床尾和。既然，夫妻倆人走到一起了，這兩種情況，最好都不要發生，或者是少發生。

謝謝邀請，只要不是家暴，冷戰比吵架歷害，吵架一般是床頭吵架床尾和，小兩口吵架不記仇，冷戰是不勾通不交流問題得不到解決，相比之下冷戰不如適度吵架，吵架不是瞎吵，是屬於一種情緒波動的勾通，但互相一定要控制住自己激動的情緒，適可而止，當然能心平氣和的勾通達成共識是最好的，最好能把不愉快的事大事化小，小事化無，就都好了