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  • 1 # 實用心理學

    安全感是個偽命題

    怎麼叫安全感?吃飽了,有地方睡覺,你還要怎樣?

    比如說,你的男朋友上街了,假設發生三種情況,到最後有可能效果是一樣的:

    比如說他失蹤了,一種情況是跟另外一個女人跑了,一種是他意外去世了,第三種是他自己當和出家了。

    你可能覺得跟別人跑了你不能接受,後兩者都可以接受。

    那這就不是男人的問題,而是你的問題。

    許多安全感缺乏,都是我們自身的投射,我們害怕失去,這需要深層的去跟隨自己的內心,害怕什麼?怕失去什麼?

    我們多數害怕的不是失去這個人,更多的是害怕失去這份感覺,我們對感覺很在意,開心的、愉悅的、幸福的,所以,我們都在害怕失去這份感覺。

    解決的辦法:接納現實,任何結果都可能出現。

    我們能做的,只有接納!

  • 2 # 春秋854

    所謂的安全總是相對的,誰也沒有絕對的安全保證,我們所說的安全就是相對的安全。那麼怎樣才能解決安全感問題?應至少很重視大眾化的言行,只能埋頭苦幹、奮力拼搏,除此沒有他法。不要把自己看的太高,能放下架子,不要太重視名聲,臉皮要厚。你內心應經常這樣想:這就是安全感啊!安不安全在於自己,想安全就能安全,不想安全就不能安全。要想真正安全除做好以上還應學會嚴謹與周全,嚴謹與周全能確保效率減少傷感遺憾,事實上安全就是嚴謹加周全的意思,嚴謹加周全是捆綁式,是不可分割的整體,應同樣重視,安是嚴謹的意思,而全是周全的意思。周全是指想的說的做的都周全,有些事情考慮不周與沒考慮是一樣的,缺一個條件或半步也沒有用,只能考慮的灑水不漏。

    還應不搞特殊、不走極端、不動感情。任何情況下都不要把自己看成一個特殊人物,應謙遜和藹。不要太重感情,你對別人太重感情不等於別人也對你太重感情。乾的太累了可以適當放鬆一下,但萬不可放縱。為什麼這麼說?人的自覺性是有限的,過度的放鬆可能導致放縱。任何慾望之間都存在著直接或間接的聯絡,你追求某些方面的慾望到一定程度,若不適時的收斂,很可能繼續追求其他方面的慾望,追求到一定程度必被慾望牽著鼻子走,身不由己,這樣的例子太多了。再說你這樣追求慾望必被身邊的人或其他的人充分利用,別人難道就不想看你的笑話?關鍵時刻誰都優先考慮自己,誰都不傻啊。所以說放縱才是最大的危險。

    正常的幹,積極的幹,正常的活,積極的活,不要想多了,不要耽心這個、耽心那個,過度的擔心自然不再安全。

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