根據您面板的特點，日常選擇的護膚品需要改善面板出油，面部發紅，長痘的情況。

建議早上用洗面乳潔面，如果需要可以在痤瘡上使用祛痘治療，之後在塗防曬或或者化妝之前使用控油產品。晚上用潔面乳輕輕卸妝，然後使用抗炎乳液或者凝膠。

潔面乳 建議選擇含有抗炎成分的潔面乳，可以很好的去除面板表面的油脂，比如：雅漾清爽潔膚凝膠，碧柔控油潔面膏，優色林抗紅舒緩潔面乳，露得清痤瘡潔面乳。

爽膚水裡面經常會有薄荷醇，有可能會加重面板泛紅，所以最好不使用爽膚水。

針對痤瘡推薦的產品：可伶可俐高階痤瘡治療膏，露得清快速痤瘡治療法，高倫雅芙修復乳液。

保溼霜，因為你的面板會出油，所以保溼劑可能會阻塞你的毛孔，加重油脂分泌，建議可以選擇少量含抗炎，抗痤瘡成分的保溼劑。比如：雅漾修紅保溼乳，優色林完美舒緩乳液，理膚泉保溼舒敏精華，歐萊雅純淨舒緩保溼霜

面膜，面板比較油的時候，使用面膜是很有幫助的，可以改善面板油膩，增加面板的水潤。建議可以選擇DDF保溼舒緩凝膠面膜，修麗可澄清粘土面膜，薇姿溫泉礦物保溼面膜。

防曬產品，建議選擇防曬乳液，防曬凝膠，用起來面板沒有那麼油膩。可以選擇薇姿優效防護隔離乳，普拉達每日護理防護精華，優色林防護保溼乳液SPF30。

日常生活飲食習慣也很重要，建議減少喝熱飲，待水晾涼了再喝，減少吃含糖高的食物，辛辣刺激的食物。煮菜要少油少鹽，不要喝酒。可以多吃新鮮的蔬菜水果，比如西蘭花，芥藍，菠菜，甘藍，番茄，番石榴，蘋果，櫻桃，橙子等，這些食物含有抗氧化劑，可以幫助抗衰老，減輕面板油膩。含有維生素A的食物可以減少油脂分泌，也建議適量多吃，比如肝臟，貝類，蛋黃，牛奶等。平時要釋放壓力，不要熬夜。