首先注意飲食和生活習慣！第二最好少接觸電子產品！第三，春秋季補充葉黃素，第四多吃紅色，綠色，紫色的食物和水果！

個人認為，在人的生命和健康方面，誰也沒有資格，能力去預設別人的命運。如果有，那也一定是造物主，或者命運設計者。

為什麼這麼說，因為現在的醫療健康水準，不客氣的說還很初級。在一個未知的部分遠大於已知的時代，去預知十年後的疾病走向，是非常可笑的。

有一個詞叫“改變命運”，如果不想被這咒語般的語言說中，那就要付出超出旁人的辛勞。正確的付出，也一定會有相應的收茯。我相信只要努力，十年後一定會有好的結局。

疾病總有原因，治療疾病也不限於一種方法。中醫有句話，治病不治命，很有道理。你若不去爭取，那也許就是命運。你若正確的抗爭，那又有什麼病不能治呢。

我若今日健康，明日健康，他日健康。又何必在乎十年後的事。所以，假設的題目並不成立。

總體上來說一定要相信知識，可以改變命運，不管你見不健康，如果不為明天打算的，那就肯定沒有明天！藉助現科技手段來幫忙，一樣可以很便利學習，首先向殘疾人成功創業者學習，其次根據自己的能力、優點，找出自己的優勢，重新選擇，合適自己的職業，老老實實邪一門專業技能。在崗位上努力工作，做出成績，我們一樣活得很精彩，甚至比一般人活得更精彩！

當然，這個是慢性病，雖然不能，一次的根治，但我們都要珍惜現在的，擁有！把惡化的速度，減到最慢。除了尋找專業的醫院治療以外，平時飲食多注意吃一些補血補氣，養肝、清肝明目的食物～…加強體育鍛煉，增強免疫力。

有些人把視網膜色素變性這種病稱為比癌症還可怕？有一定道理！病人同樣需要，有勇敢堅強的心來殺死病魔，接受現實，保持活力，只要對這個病好的食物好不好吃都要吃？。但我認為癌症，讓別人絕望，都有人治得好的，這個病絕對不需要絕望，也一定會有很多人不會溼明的《至少我是這麼認為的！

還有一點要提醒一下患者的親人！每一個患者剛剛查出自己患有視網膜色素變性，這個世界都難治的病！甚至不能治，就會在中年之後慢慢失明…如五雷轟頂，那是肯定的，需要家裡人的理解和幫助，她度過心裡的難關！不是讓他在家待著，畢竟還年輕？這樣也會更容易精神崩潰，得抑鬱症！應該鼓勵他學習技能，學習如何？重新站起來做人。周圍身邊的親人和朋友多一些耐心和鼓勵，因為病人必須像嬰兒學走路一樣，從站起來開始